3 creencias limitantes que sabotean tu futuro | El blog de Javier Iriondo
Creencias limitantes

3 creencias limitantes que sabotean tu futuro

Hay veces que nuestra mente se convierte en nuestro peor enemigo. Sin ser conscientes, adquirimos ciertos hábitos que llegan a convertirse en creencias limitantes que, como una especie de mantra, se repiten cada cierto tiempo. Son dañinas y nos sabotean. Entre muchas de los que existen, voy a analizarte 3 de ellas.

3 CREENCIAS LIMITANTES QUE AFECTAN A LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS

 

1.1 Es muy tarde y a estas alturas es muy difícil cambiar…

Esta es una típica frase que nuestro creativo cerebro construye para no tener que enfrentarnos al miedo al cambio, a una nueva situación, y así ni siquiera tener que intentarlo. Con esta creencia limitante preferimos convencernos de que no podemos cambiar para no tener que salir de nuestra segura y rutinaria zona de confort. Siento decepcionarte si esperabas que te diese la razón, pero “aunque sea difícil” todo el mundo tiene un margen de mejora, la capacidad de aprender, de crecer y de cambiar.

Identifica esas limitaciones y en vez de pararte y dar media vuelta, descubre que hay detrás de ellas. Ese es el camino #FelizLunes

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1.2 Es que yo soy muy…

Aquí detrás puedes poner la palabra que te sueles decir.  ¿Cuál es la tuya?

Todos tenemos una serie de creencias limitantes sobre la percepción de nuestra identidad. Desde temprana edad, nos ponemos etiquetas que nos definen y, en algunos casos, nos frenan.

Esa creencia no es un ejército que te retiene en la puerta de tu casa para impedirte progresar, es sólo un pensamiento (el poder del pensamiento). Una creencia generalmente falsa o magnificada de una parte de nuestra personalidad y, a veces, hasta llegamos a convertir una cualidad en un defecto.

¿De qué te sirve repetirte creencias limitantes como ésta? La realidad es que puedes hacer lo que te propongas a pesar de esa creencia, y cuando lo hagas, ésta ya no tendrá más poder.

1.3 Eso es muy difícil…

Esta es otra genial excusa que utiliza nuestro cerebro sin ni siquiera analizar las cosas en profundidad. Es la respuesta automática generada por el miedo al fracaso. Si me convenzo de que es muy difícil, que esa oportunidad no va a salir o que no voy a ser capaz,  ya no lo tendré que intentar.

Ese es el motivo por el que el cementerio es el lugar donde yacen las mayores riquezas del mundo; es allí donde terminan enterradas esas maravillosas ideas que todos hemos tenido en algún momento y que nadie nos ha robado. Hemos sido nosotros mismos con nuestras excusas y nuestras dudas los que hemos aniquilado esa oportunidad.

Pero recuerda que nunca conseguirás los objetivos que no te atrevas a intentar. Sólo sabrás de lo que eres capaz cuando lo intentes. Es mejor que digas: ¡Sí, es difícil ¿y qué?!

Te dejo una fórmula que deberías tener siempre muy presente:

Fortaleza mental = creer en uno mismo + el momento es ahora.

Y tú, ¿cuáles son tus creencias limitantes y cómo te han afectado en tu vida? Déjame tu reflexión 👇en la zona de comentarios 👇.


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3 creencias limitantes que sabotean tu futuro
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8 Comments
  • Cómo decir no sin sentirse culpable | El blog de Javier Iriondo
    Posted at 10:45h, 20 octubre Responder

    […] algunas personas nunca será suficiente. A lo mejor, porque esperaban otra cosa, porque tienen unas creencias y un rígido esquema mental de cómo tienen que ser las cosas; o puede que se generasen unas […]

  • El hilo rojo del destino: ¿es cierta esta leyenda japonesa? | El blog de Javier Iriondo
    Posted at 11:21h, 18 octubre Responder

    […] veces queremos creer lo que nos conviene, precisamente para poder reafirmarnos en algún tipo de creencia, para poder aceptar, comprender o justificar algún tipo de […]

  • Las 6 conferencias TED en español más impactantes | El blog de Javier Iriondo
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    […] nos entretenemos sin tener que pensar; dejamos que otros pongan cosas, ideas, opiniones o creencias en nuestra mente. Pero si queremos algo más, tenemos que elegir más sabiamente aquello que (de […]

  • Iris Lameda
    Posted at 16:35h, 05 octubre Responder

    Hola felicitaciones, buena lectura yo, como mujer de reto siempre estoy dispuesta aceptar retos, y este análisis me da esa respuesta, salir de estado de confort no es fácil, como dice el Dr Irondo, hay que estar preparado siempre para aceptar los retos que nos da la vida diaria, saludos agradecida por este crecimiento personal, al que siempre estamos acostumbrados cuando ud, escribe, mil gracias

  • Maria
    Posted at 08:47h, 16 marzo Responder

    Hola! 1′. Gracias por tu felicitación . De ahí saco una pequeña pero importante frase ! Aprender para vivir y vivir para aprender , si… Se trata de evolucionar , de cambiar , de mejorar ….
    Gracias por tus lunes de enseñanza, gracias por tus consejos! Me ayuda mucho, me hace aprender , me hace recordar, me da energía ! GRACIAS

  • Trini
    Posted at 08:38h, 16 marzo Responder

    Buenos día ! Gracias de nuevo por tus reflexiones que tanto me ayudan.
    Pienso que nunca es tarde para cambiar, es más, considero que los cambios son necesarios para vivir, para sentirnos motivados.
    Para atrevernos a que se produzcan los cambios primero hay q quitarse los miedos y eso es una de las cosas que más complican tomar la determinación, porque tenemos que salir de la zona de confort que por mala que sea ya la conocemos, para experimentar cosas nuevas y no nos damos cuenta que esas cosas nuevas son las q nos ayudan a estar mejor de lo q estamos.
    Aquí dejo mi reflexión . Espero que a alguien le sirva de ayuda, a mi al menos el estar unos minutos pensando en todo esto, me ayuda mucho!

  • María Columna
    Posted at 08:07h, 16 marzo Responder

    Buenos días Javier ¡no falla! es lunes es decir tu reflexión semanal puntual!!! Gracias!!!
    Un buen y enriquecedor trabajl personal es de crear nuevas crencias que “borren” las sinapsis neuronales de las antiguas.
    Feliz semana MUUUAAAA

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