En esta página podrás acceder a todos aquellos artículos sobre inteligencia emocional que el escritor, conferenciante y formador NHP, Javier Iriondo, ha publicado en su web.
Javier Iriondo es autor de varios best sellers y sus talleres dentro y fuera de España han cambiado la vida de miles de personas.
Sus libros se venden en todo el mundo. Hasta este momento, cuenta con 3 títulos: Donde tus sueños te lleven, Un lugar Llamado Destino y Los 10 pasos hacia tu cima personal.
Consultor especializado en una de las más avanzadas técnicas de la HNP (Human needs Psichology), que logra los más rápidos cambios, progreso personal y las resolución de conflictos internos y emocionales. Javier asesora y realiza consultoría en este sector de manera personal y privada a personalidades, deportistas e individuos en busca de cambios, transformación personal y conflictos emocionales.
Desde hace un tiempo, y cada vez más a menudo, me he encontrado con una pregunta por parte de algunos hombres. Con cara de no tener ni idea me dicen, pero ¿qué quieren las mujeres? Ahora bien, desde la otra parte las dudas no escasean porque las mujeres preguntan pero, ¿qué narices quieren los hombres? Así que…
Todo el mundo quiere el amor, querer y sentirse querido. El Amor es una de las pocas cosas en la vida que puede generar las más absoluta satisfacción, crear un intenso placer y, al mismo tiempo, un gran dolor. Tiene el poder de ponerlo todo en las nubes o de pronto sumergirlo en un profundo agujero…
Antes de profundizar sobre lo que cuenta la leyenda del hilo rojo del destino (o lazo rojo para algunos), quiero que por un momento me acompañes en una reflexión. Supongo que la gran mayoría de nosotros en algún momento de la vida (sobre todo de cambio, incertidumbre, de complejas encrucijadas y difíciles decisiones) nos hemos…
Cada vez son más las personas que practican algún tipo de meditación o algún tipo de disciplina oriental, y no solamente porque sea una moda, sino porque en muchos casos ya es una necesidad. Sí, el mundo se mueve por modas y tenemos multitud de posibilidades para elegir o simplemente probar. Pero la meditación es…
O tal vez podrías preguntarte hacia dónde te diriges. Seguramente te ha pasado alguna vez que de pronto te has visto pensando ¿cómo he llegado hasta aquí, hasta esta situación? Cada vez son más las personas que están sobrepasadas de tareas, abrumadas por la cantidad de trabajo, o desbordadas de información y notificaciones. Interrupciones que generan más estrés,…
Todos conocemos personas que ante la situación más insignificante pierden el control y reaccionan de forma compulsiva, pero también conocemos personas que ante situaciones complicadas e inesperadas son capaces de controlarse, mantener la calma y reflexionar antes de actuar. Esa es la diferencia entre una persona que ha desarrollado una buena inteligencia emocional y la…
La vida es más fácil cuando tenemos una mejor actitud o cuando uno se empeña en ser positivo. De hecho, todos lo hemos podido comprobar en algún momento. ¿Quién no ha tenido uno de esos días donde todo lo ve negro y al día siguiente (o incluso en horas) se siente capaz de verlo todo con más luz…
Uno de los aspectos que tienen una enorme influencia en nuestra calidad de vida emocional (posiblemente uno de los más importantes) es cómo reaccionamos y cuáles son nuestras respuestas para superar momentos difíciles que nos presenta la vida. Por eso, se dice que uno de los mayores signos de fortaleza mental es mantener la calma cuando alguien…
La felicidad -ese esquivo y deseado objeto de deseo- se ha convertido en un producto de enorme demanda. Porque, ¿quién no quiere ser feliz? Así que ante tal demanda son muchos los que venden toda clase de claves y fórmulas para lograrlo. Pero esa búsqueda también deberíamos verla desde otro punto de vista porque hay…
Todos queremos ganar más confianza en uno mismo. Por supuesto, queremos tener una mejor autoestima y sentirnos más seguros. Y deseamos sentir que avanzamos por la vida dando pasos firmes. Suponemos que esa confianza irá abriendo puertas -a patadas si es necesario-, y que nos permitirá avanzar con determinación sobre una elegante alfombra roja. Pero son demasiadas las personas…
Las personas con baja autoestima no se tratan de la mejor manera a sí mismas. Es más, con demasiada frecuencia se maltratan psicológicamente, despreciándose o minusvalorándose. Las consecuencias pueden ser graves. Por un lado, porque nos cuesta creer en nosotros mismos y perdemos oportunidades al dudar de nuestras capacidades. Por otro, nos hacemos hipersensibles a la crítica y…
Son muchas las veces que asumimos que las cosas deberían irnos mejor, que merecemos más, que la vida debería ser más justa; es más, a veces no pasamos el tiempo esperando a que algo mágico suceda y que de pronto, por fin, la vida sea más fácil. Pero la realidad es que las cosas no suceden…
