En esta página podrás acceder a todos aquellos artículos sobre inteligencia emocional que el escritor, conferenciante y formador NHP, Javier Iriondo, ha publicado en su web.
Javier Iriondo es autor de varios best sellers y sus talleres dentro y fuera de España han cambiado la vida de miles de personas.
Sus libros se venden en todo el mundo. Hasta este momento, cuenta con 3 títulos: Donde tus sueños te lleven, Un lugar Llamado Destino y Los 10 pasos hacia tu cima personal.
Consultor especializado en una de las más avanzadas técnicas de la HNP (Human needs Psichology), que logra los más rápidos cambios, progreso personal y las resolución de conflictos internos y emocionales. Javier asesora y realiza consultoría en este sector de manera personal y privada a personalidades, deportistas e individuos en busca de cambios, transformación personal y conflictos emocionales.
En ocasiones parece que los pensamientos negativos se convierten en algo así como un viejo amigo que habita cómodamente en nuestra mente. Es como si alguien se hubiese infiltrado y secuestrado nuestra mente, obligándonos a tener los mismos repetitivos pensamientos y las mismas conversaciones de cada día; alguien realmente muy pesado que no sabe hablar de…
A veces evitamos tomar ciertas decisiones por miedo al cambio, por las dudas sobre si seremos capaces de llevar a cabo lo que nos gustaría hacer y las acciones necesarias para ello. Por algún estúpido motivo asociamos esas acciones y esos cambios con algo costoso y doloroso, con todo lo que tendríamos que hacer… Pero el…
No son las personas felices las más agradecidas, sino que las más agradecidas son las más felices. Precisamente así es como comienza el libro «Donde tus sueños te lleven» del que te dejo este extracto de la primera página: Joshua sabía que debía dar las gracias, y así lo hacía cada día, acogiendo al astro…
Por momentos parece que nos hemos sumergido en una espiral en la que cada vez descansamos y desconectamos menos; vivimos en una cultura donde tenemos que trabajar más, producir más y parece que nunca llegamos al final, que nunca es suficiente. Mucho ojo pues con el nivel de autoexigencia que aplicas a tu vida …
La autodisciplina es el camino más corto para descubrir qué es la libertad interior y la conquista de uno mismo. Cuando caminamos en esa senda dejamos de aplazar las cosas para otro momento (procrastinar); cuando hacemos lo que sabemos que tenemos que hacer y lo que es mejor para nosotros -aunque nos cueste, aunque sea difícil…
Creo que hay un punto clave que en muchas ocasiones se nos escapa, o que pasa desapercibido. Un aspecto al que no le prestamos la suficiente atención cuando en realidad es de suma importancia: nuestra fortaleza mental. Cuando observamos o hablamos de alguien que ha logrado algo importante, que conoce lo que es el éxito,…
El éxito no es un línea de llegada, no es un destino final ni definitivo; el triunfo es seguir enfrentándote a los problemas, superar los retos y desafíos que constantemente aparecen en la vida. No te engañes: no existe algo así como una vida fácil, una vida sin problemas y sin obstáculos. De hecho, ¿cuántos…
En medio de la vorágine electoral española y su correspondiente resaca, también estamos entrando de lleno en plena navidad y, por lo que se puede percibir, a muchos la navidad les puede dejar otra gran resaca. Pero una resaca que dura más tiempo y es más dolorosa: una fuerte resaca en el bolsillo. La navidad…
¿Cuántas veces nos vemos compartiendo frases bonitas de la vida en cualquiera de las redes sociales? Hoy en día tenemos muchos filósofos -sobre todo de internet- de corta, copia y pega. Supongo que todos tenemos el deseo de ser una influencia positiva y multitud de consejos para los demás, pero a veces parece que no para…
¿Sabes medir tu paciencia? Te propongo un sencillo juego: sólo debes estar atento en tu día a día y observar tus reacciones contigo mismo y con los demás. Puedes hacerlo como un simple ejercicio, sin juzgarte, tan sólo observando cómo te afectan los problemas, las cosas que los demás te dicen. Si reaccionas de manera…
El simple mordisco de una serpiente no mata a nadie, lo que te mata es el veneno que se expande por todo tu cuerpo. La ira y el odio funcionan igual, porque si permites que vivan en tu interior van afectado a todo tu sistema nervioso, a tus emociones, te hacen esclavo del dolor, hasta…
Nunca me había parado a pensar sobre qué es lo que me podría encontrar en un centro penitenciario. De primeras, uno puede pensar que puedes encontrarte con muchas personas perdidas o cabreadas con el mundo, con miedos, algunos arrepentidos, o procurando comprender qué pasó en sus vidas para llegar a esa situación. Dolidos consigo mismos…
