En esta página podrás acceder a todos aquellos artículos sobre inteligencia emocional que el escritor, conferenciante y formador NHP, Javier Iriondo, ha publicado en su web.
Javier Iriondo es autor de varios best sellers y sus talleres dentro y fuera de España han cambiado la vida de miles de personas.
Sus libros se venden en todo el mundo. Hasta este momento, cuenta con 3 títulos: Donde tus sueños te lleven, Un lugar Llamado Destino y Los 10 pasos hacia tu cima personal.
Consultor especializado en una de las más avanzadas técnicas de la HNP (Human needs Psichology), que logra los más rápidos cambios, progreso personal y las resolución de conflictos internos y emocionales. Javier asesora y realiza consultoría en este sector de manera personal y privada a personalidades, deportistas e individuos en busca de cambios, transformación personal y conflictos emocionales.
De vez en cuando la vida nos enfrenta retos, a problemas inesperados que nos ponen a prueba y ahora estamos ante uno de ellos: el Coronavirus. Esta pandemia, como cualquier otro momento en el que la vida nos revela nuestra fragilidad, nos hace ver que a veces vivimos como inmortales. Es chocante cuando de pronto la…
La tecnología no solo cambia lo que hacemos y cómo lo hacemos, sino que cambia nuestro comportamiento e inclusive quiénes somos. De hecho, la adicción al móvil puede llegar a crear (y ya lo está haciendo) conflictos en la percepción de nuestra identidad. Han cambiado muchas cosas que antes podrían ser extrañas o inaceptables y que ahora…
En pocas cosas somos tan hábiles y persistentes como en la práctica de amargarnos la existencia, ya que nuestra mente tiene la capacidad de llenarnos de dicha y a su vez de arruinarnos la vida. Cuántas veces, día tras día, tenemos los mismos pensamientos, las mismas preocupaciones, las mismas emociones, y acabamos en el mismo…
Cómo nos sentimos no es algo que puede depender de los demás. No podemos permitir ni tener tanta fragilidad interior como para que otra persona, con tan solo una opinión, sea capaz de intoxicar y manipular fácilmente nuestro mundo interior. Si alguien te puede hacer sentir bien o mal con unas pocas palabras, si te…
En demasiadas ocasiones, sin darnos cuenta, nuestra mente juega a un terrible juego: el de la comparación. Debido a toda la información a la que estamos expuestos se convierte en una máquina de comparar con otras vidas, con cómo deberíamos ser o sentirnos, con la supuesta vida ideal que deberíamos tener a estas alturas… Y todo esto…
El logro, el valor del triunfo, tiene que ver con la capacidad de alcanzar objetivos en la vida, con el sacrificio, la experiencia, con adquirir las habilidades necesarias para producir los resultados que deseamos. Alcanzar un resultado previamente planificado es motivo de alegría y satisfacción, aunque en demasiadas ocasiones las expectativas sobre la duración y…
Vivimos en un entorno que no nos calma, sino que más bien hace todo lo contrario. Estamos bombardeados de información que, como un tsunami, nos desborda y nos arrastra emocionalmente hacia lugares no demasiado apetecibles. En vez de calmar nuestra mente, la fustiga, crea ansiedad y preocupación debido a que, entre otras cosas, estamos expuestos a…
Creo que esa es una buena pregunta que todos deberíamos hacernos. En mi caso, la respuesta fue apenas ninguno porque no tendríamos ninguna prisa, ninguna urgencia, ¿para qué si tenemos todo el tiempo del mundo por delante?. 1. ¿Qué valor tiene el tiempo? Es curiosa la extraña habilidad que tenemos los seres humanos, aunque sea de…
La calidad de nuestra vida depende mucho -o al menos está muy condicionada- por la capacidad que tenemos de responder a las situaciones complejas de la vida. Si en vez de responder con habilidad y con más inteligencia, reaccionamos de forma compulsiva ante lo que ocurre siempre seremos víctimas de las circunstancias. De algún modo, permitimos…
Todas las historias que nos inspiran, las historias de superación y transformación, son de alguna persona que ha pasado por una situación realmente dura, la historia de alguien cuyo mundo se ha derrumbado por completo. Esas situaciones son momentos por los que, en mayor o menor medida, todos atravesamos alguna vez en la vida, momentos…
Pasan las vacaciones, pasa el verano y regresamos a un conocido lugar, tanto físico como mentalmente. Como un déjà vu, como si ya hubiésemos vivido esa experiencia; vuelven las viejas emociones de siempre. Las expectativas del verano son muy distintas para cada persona. Para unos es llegar a un destino soñado, vivir una gran experiencia;…
La esperanza es algo fundamental para el ser humano, algo que incluso influye en el sistema inmunológico, como quedó demostrado y perfectamente relatado en el maravilloso libro El hombre el busca del sentido de Viktor Frankl. Sin embargo, hay personas que confunden la esperanza con esperar a que algo bueno suceda. La esperanza genera una…
