En esta página podrás acceder a todos aquellos artículos sobre emociones que el escritor, conferenciante y formador NHP, Javier Iriondo, ha publicado en su web.
Javier Iriondo es autor de varios best sellers y sus talleres dentro y fuera de España han cambiado la vida de miles de personas.
Sus libros se venden en todo el mundo. Hasta este momento, cuenta con 3 títulos: Donde tus sueños te lleven, Un lugar Llamado Destino y Los 10 pasos hacia tu cima personal.
Consultor especializado en una de las más avanzadas técnicas de la HNP (Human needs Psichology), que logra los más rápidos cambios, progreso personal y las resolución de conflictos internos y emocionales. Javier asesora y realiza consultoría en este sector de manera personal y privada a personalidades, deportistas e individuos en busca de cambios, transformación personal y conflictos emocionales.
Descubrir cómo salir de una depresión es el gran caballo de batalla del siglo XXI. Hemos adquirido un estilo de vida que nos empuja a sentirnos insatisfechos, una forma de vivir en la que nunca nada parece bastante, donde la comparación siempre está presente. Vivimos inmersos en tal espiral que nunca valoramos lo que tenemos (el…
SÍ, POR SUPUESTO QUE HAY RAZONES PARA VIVIR. Ahora bien, si algo tenemos claro, o por lo menos deberíamos tenerlo, es que la vida, más allá de la multitud de frases bonitas que puedes encontrarte en la red, es un cambio constante; es un cambio constante que nos obliga a crecer, adaptarnos, a ser más…
Aprender cómo combatir el estrés a día de hoy se ha convertido en algo muy común porque, lamentablemente, todos lo sufrimos en algún momento. Veamos qué es y qué podemos hacer. 1. ¿Qué es el estrés? Se trata de una reacción de nuestro cuerpo que se presenta como tensión física o emocional y que…
Hace poco me preguntaban ¿qué es la autoestima? Realmente se me hizo extraño escuchar esa pregunta porque se supone que es algo que todo el mundo debería saber responder con facilidad. Sin embargo, numerosas personas siguen haciéndose esa pregunta, lo que nos deja ver las lagunas de nuestra educación en cuanto a la inteligencia emocional y…
Cuando nos preguntamos cuáles son las claves del éxito o los ingredientes que definen a las personas que conocen el éxito, la lista puede ser bien extensa. Pero aquí te dejo 7 de las claves que ineludiblemente marcan esa diferencia… Toma nota y aplícalas en tu vida. Sea cual sea tu objetivo, tú también puedes conseguirlo. 1.…
Hay lecciones de vida que no se aprenden de un libro, ni en la universidad, sino de la propia vida. Del mismo modo que hay cosas que sabemos pero que no hacemos; porque una cosa es la teoría y otra la práctica. Y si hay algo de lo que se puede aprender -y más nos…
El verdadero amor es generoso porque da, no exige. El amor te ayuda a crecer y a creer más en ti; te hace sentirte más valorado y más valioso, te hace más fuerte y más seguro. Esos son síntomas del verdadero amor. Pero en ocasiones muchas personas, al buscar pareja, mezclan el amor con el apego. O…
¿Qué es la felicidad? He hecho esta pregunta en muchas ocasiones durante mis conferencias y cursos. Entrego una tarjeta a los asistentes y les pido que en un minuto definan en pocas palabras qué es para ellos la felicidad. Dado que todo el mundo parece haber leído muchas cosas sobre la felicidad, la respuesta se supone…
A veces evitamos tomar ciertas decisiones por miedo al cambio, por las dudas sobre si seremos capaces de llevar a cabo lo que nos gustaría hacer y las acciones necesarias para ello. Por algún estúpido motivo asociamos esas acciones y esos cambios con algo costoso y doloroso, con todo lo que tendríamos que hacer… Pero el…
Sobre el miedo… Querido miedo, Quiero decirte algo. Algo que acabo de descubrir… Hasta ahora me tenías engañado, me decías que me protegías, me hacías pensar que me frenabas por mi propio bien, te empeñabas en advertirme que soñar era peligroso. Me intentabas convencer que era mejor si no lo intentaba, insistías lanzando tus temores…
La sociedad siempre nos incita a ir a por más. Parece que ese es el mantra que sobrevuela sobre nuestras vidas y que llega de todas partes sin darnos cuenta. Da la sensación de que siempre falta algo: algo más que demostrar, algo más que comprar, algo que añadir a la lista, algún lugar o situación…
En medio de la vorágine electoral española y su correspondiente resaca, también estamos entrando de lleno en plena navidad y, por lo que se puede percibir, a muchos la navidad les puede dejar otra gran resaca. Pero una resaca que dura más tiempo y es más dolorosa: una fuerte resaca en el bolsillo. La navidad…
