
La peligrosa trampa de querer encajar y complacer a los demás
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Más que nunca, debido a toda la tecnología, estamos expuestos a infinidad de perfectos modelos a los que supuestamente deberíamos parecernos; a perfectas vidas que supuestamente deberíamos tener y que nos empujan al peligroso sendero de no poder ser uno mismo.
La tecnología y el marketing han convertido nuestra mente en una despiadada máquina de comparar. Aunque sepamos la teoría de que no nos debemos comparar y no lo hagamos conscientemente, nuestro cerebro no nos hace mucho caso y no deja de hacerlo.
1. La libertad de ser uno mismo: ¿cuándo fue la última vez que lo experimentaste?
La consecuencia en muchos casos es la sensación de imperfección, de estar llenos de defectos, de no encajar, de no ser lo bastante; de una constante ansiedad persiguiendo eso último, algo nuevo, algo más, en una espiral sin final. El resultado es que parece que «tengo que ser otro» alguien distinto, alguien mejor, porque no parezco ser lo suficientemente bueno.
¿Puedo ser yo tal como soy?, ¿quién has tenido que ser para tus padres, para tu pareja o ante el mundo? También es cierto que hay que saber adaptarse, pero ¿sientes que puedes ser tú mismo, sin importar la situación social en la que te encuentres?
Como bien dijo hace ya muchos años Ralph Waldo Emerson, ser uno mismo en un mundo que constantemente está tratando de hacer de ti otra cosa, es el mayor logro.
Pasarse la vida pretendiendo ser alguien distinto desgasta nuestro interior y nuestra autoestima. No hay nada más agotador que pensar o sentir que tienes que tienes que ser otra persona para poder encajar, sin poder ser nosotros mismos, sin permitirnos sentirnos libres.
2. Ser natural es aceptarse de verdad
El problema surge de nuestra propia falta de aceptación, lo que provoca una baja autoestima. Toda esa situación genera una percepción distorsionada de uno mismo debido a esa comparación que nos hace sentirnos llenos de defectos e imperfecciones.
La falta de aceptación viene generalmente precedida de la comparación. No me acepto, no me gusta algo de mí, porque comparado con algo o alguien, salgo mal parado; me siento inferior, me falta algo y nada de lo que hago parece suficiente.
Ser cómo realmente somos (ser natural) es el primer paso para liberarse de la carga de quién o cómo se supone que tenemos que ser. Aceptarnos con todos nuestras imperfecciones y defectos -que todos tenemos- es la base desde la que podemos comenzar a ser más auténticos, a mejorar y a crecer.
3. ¿Cómo ser uno mismo? Toma nota
Si queremos vivir una vida con más armonía, con una mayor sensación de paz en nuestro interior, nuestra propia aceptación es el paso fundamental a tener en cuenta. Cuando no nos aceptamos, estamos procurando ocultar alguna parte de nosotros que no nos gusta, lo cual es como un autorechazo que provoca dolor.
▷ 3.1 Date permiso para ser auténticamente tú
Por muy parecida o buena que sea tu versión de algún supuesto perfecto modelo a seguir, terminará siendo doloroso y provocando un vacío. Estarás ocultado tu verdadera esencia, impidiéndote ser libre. No ser uno mismo es secuestrar nuestra espontaneidad, nuestra personalidad, nuestro talento y nuestra verdadera libertad.
Has nacido original, no hay nadie como tú, así que no lo estropees intentando ser una copia de alguien. Porque recuerda: una cosa es admirar o inspirarse en alguien (lo cual puede ser una fuente de motivación), otra bien distinta es pretender ser una imitación de alguien por el miedo al rechazo a que nos vean como realmente somos.
▷ 3.2 No has venido al mundo a complacer sin ton ni son
No intentes complacer a todo el mundo, ni te preocupes por intentar caer bien a todo el mundo. Pasarte la vida buscando la validación de todos los demás es la manera de vivir cohibidos, calculando cada palabra, cada gesto, cada acción, por el miedo a qué dirán, por el miedo al rechazo.
No importa cómo seas, lo que hagas o digas. Jamás podrás complacer a todas las personas. A unos les caerás bien y a otros no tanto, pero no hay nada más agotador que estar constantemente preocupado por nuestro comportamiento por el miedo a encajar. Además, de esa manera, nadie te llegará a conocer de verdad, como realmente eres, tan solo al personaje que representas.
▷ 3.3 Respétate
A veces hacemos enormes esfuerzos para llevarnos bien y mejorar nuestras relaciones, pero la verdadera y más importante relación de la vida es la que tenemos con nosotros mismos y esa es la que más tenemos que cuidar. Y ya te avanzo que cuando nos llevamos bien con nosotros mismos, nos llevamos mucho mejor con los demás.
Conócete, respétate y acéptate tal como eres. No podrás ser tu verdadero yo si no sabes quién eres o qué quieres de la vida.
No te compares, no te castigues pensando que debes ser de otra forma para encajar.
Sé más amable contigo mismo y valora quién eres, quiérete y aprecia tu originalidad. Busca como ser más tu mismo, sigue creciendo y sigue mejorando esa versión original. Sé tú, el auténtico.
LUCY
Posted at 03:05h, 30 septiembreI will forever be indebted to the great Doctor TAKUTA for fixing my broken marriage after my husband left me for his mistress for 3 months. I never believed in spells until my friend introduced me to him. At first, I was skeptical about him because I heard a lots about false spell casters but I put my doubts behind me for i was desperate to get my husband back and I did according to what he instructed me to do. Now my husband is back just within 48 hours of contacting him. I’m living happily with my husband again after 6 months of divorce and I will not rest till he’s known all over the world. He’s also specialize in money spells, lottery spells, sickness spells E.T.C. Get connected with Doctor Takuta now, his email is takutaspellalter@gmail.com or WhatsApp on +27788634102
LUCY mike
Posted at 12:44h, 01 septiembreCÓMO ME REUNIDO CON MI MARIDO DESPUÉS DE QUE EL DR TAKUTA ME HA AYUDADO.
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Sandra Moore
Posted at 10:23h, 13 julioQuiero aprovechar esta oportunidad para decirles a todos que estoy muy agradecido con este hombre, el Dr. WEALTHY, por ayudarme a recuperar a mi esposo ‘después de que me abandonó por seis meses con dolores y lágrimas en el corazón. Mi esposo antes de la ruptura generalmente Insultar y no ver nada bueno en lo que hago, me sentí como si estuviera maldito. Mis amigos me aconsejaron que lo dejara ir, pero no pude por el amor que tengo por él, que era tan fuerte que podía mover diez montañas a la velocidad de la luz. Así que tuve que buscar ayuda y vi muchos buenos testimonios. sobre este hombre, el Dr. WEALTHY y yo decidimos contactarlo y explicarle mi problema y él me aseguró un buen resultado. Después de dos días de mi contacto con el Dr. WEALTHY, mi esposo regresó con disculpas y amor que nunca me había mostrado antes. En este momento, ya no me insulta más, sino que me dice lo hermosa y maravillosa que soy por Dios cada mañana. . Hoy también estoy compartiendo mis testimonios y experiencias sobre el Dr. WEALTHY, que es tan maravilloso y nunca dejaré de publicar su nombre para que quienquiera que esté pasando por una ruptura y un problema en su relación también lo contacte para que él también pueda ayudarlo. .Una vez más, Dr. WEALTHY, le estoy extremadamente agradecido a wealthylovespell@gmail.com o a usted, Whatsapp, él. + 2348105150446
Shaw Flora
Posted at 06:52h, 09 junioMi nombre es Shaw Flora, soy de EE. UU. Nunca creo que haya una solución para mi problema de relación con mi amante. mi amante, llamado Randy West, me echó de su casa y trajo a otra señora que ahora él siente que es lo mejor para él. Hasta que un día recibí una llamada telefónica de un amigo de la ciudad que dice que mi hombre tiene una cita con otra mujer de la ciudad, le dije que también estoy sorprendido, porque desde que Randy West me dejó, no escucho ni pensé ni llamé. yo. así que después de unos días, mi amiga me llamó Alice y me dijo que había encontrado a un hombre muy poderoso, y que es un gran herborista de África. Todos sabemos que los africanos han sido bendecidos con tantos poderes herbarios que usan. para ayudar a mucha gente, así que él me dijo que el nombre del hombre es Dr. Wealthy que me enviará su dirección de correo electrónico para que pueda contactarlo para que lo ayude, así que ella realmente me envió la dirección de correo electrónico del Dr. Wealthy y lo contacté ese día fiel . al cabo de un rato me envió un mensaje de correo electrónico para que mi hombre volviera a llamarme si solo creía en su trabajo, así que después de 48 horas recibí una llamada de Randy West y comenzó a rogar que, por favor, lo perdonara por todo lo que había hecho para yo … él me rogó que me rompiera el corazón y le permitiera a la otra dama un corazón nuevo. Me prometió que nunca me dejaría ir. ahora, yo y Randy West planeamos casarnos lo antes posible. volvemos con el gran hechizo de amor poderoso y cegados con el hechizo del Dr. Wealthy, estamos felices y contentos. Póngase en contacto con el Dr. Wealthy en esta dirección de correo electrónico wealthylovespell@gmail.com. También puede comunicarse con él a través de whatsapp en el teléfono +2348105150446 para resolver cualquier problema que tenga.
Allison Howarts
Posted at 11:52h, 27 noviembreHola, soy Allison Howarts. Después de estar en relación con Anderson durante años, él rompió conmigo, hice todo lo posible para recuperarlo, pero todo fue en vano, lo quería tanto por el amor que tengo por él. Le rogué con todo, hice promesas pero él se negó. Le expliqué mi problema a mi amiga y ella me sugirió que prefiriera contactar a un lanzador de hechizos que podría ayudarme a hacerlo, pero soy del tipo que nunca creyó en el hechizo. No tuve más remedio que intentarlo. Envié al lanzador de hechizos, y me dijo que no había ningún problema de que todo estará bien antes de tres días, que mi ex volverá a recibirme antes de tres días, lanzó el hechizo y, sorprendentemente, en el segundo día, fue alrededor de las 4 de la tarde. Mi ex me llamó, estaba tan sorprendido, respondí a la llamada y todo lo que dijo fue que lamentaba tanto lo que había sucedido que quería que volviera con él, que me quiere tanto. Estaba tan feliz y fui a verlo así fue como empezamos a vivir felices juntos de nuevo. Desde entonces, he prometido que cualquier persona que conozco que tenga un problema de relación, sería de gran ayuda para esa persona al referirla al único hechicero real y poderoso que me ayudó con mi propio problema. correo electrónico: ogagakunta@gmail.com puede enviarle un correo electrónico si necesita ayuda en su relación o en cualquier otro caso o WhatsApp en el +2348069032895
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Antonia Marcus
Posted at 12:46h, 15 noviembreAntonia Marcus se ha regocijado después de que el Dr. Isikolo devolviera la felicidad a mi hogar. Después de estar en relación con él durante siete años, rompió conmigo, hice todo lo posible para traerlo de vuelta, pero todo fue en vano, lo quería tanto por el amor que tengo por él, le supliqué con todo. , Hice promesas pero él se negó. Le expliqué mi problema a alguien en línea y ella me sugirió que prefiriera contactar con un lanzador de hechizos, el Dr. Isikolo, que podría ayudarme a lanzar un hechizo para devolverlo, pero soy del tipo que nunca creyó en el hechizo. , Le envié un correo al Dr. Isikolo y me dijo que no había ningún problema de que todo saldrá bien antes de tres días que mi ex regresará suplicando. Le agradecí en serio que regresara conmigo porque lo extraño mucho. Para mi sorpresa en el tercer día regresó mendigándome y pidiéndome que lo aceptara de nuevo, y nunca más me dejará. Todo esto nunca hubiera sido posible, excepto para el Dr. Isikolo. Siempre y siempre te recomendaré al mundo Dr. Isikolo Este es su contacto a continuación: isikolosolutionhome@gmail.com o Whatsapp él en +2348133261196
Ascensión Gómez Monedero
Posted at 00:11h, 15 noviembreQue hermoso ser uno mismo y aceptarse tal cual es uno maravilloso
Maria Alexis
Posted at 11:19h, 13 noviembreMi nombre es Maria Alexis. Este es un día muy alegre de mi vida gracias a la ayuda que el Dr. Isikolo me ha brindado al ayudarme a recuperar a mi ex esposo con su hechizo de amor y magia. Estuve casado por 6 años y fue tan terrible porque mi esposo realmente me estaba engañando y buscaba el divorcio, pero cuando me encontré con el Dr. Isikolo envié un correo electrónico en Internet sobre cómo ayudó a tanta gente a recuperar su ex y ayuda. Fijar la relación. Y hacer que la gente sea feliz en su relación. Le expliqué mi situación y luego busqué su ayuda, pero para mi mayor sorpresa, me dijo que me ayudaría con mi caso y que ahora estoy celebrando porque mi Esposo ha cambiado totalmente para bien. Él siempre quiere estar a mi lado y no puede hacer nada sin mi presente. Realmente estoy disfrutando mi matrimonio, que gran celebración. Seguiré testificando en Internet porque el Dr. Isikolo es un verdadero lanzador de hechizos. ¿NECESITA AYUDA? CONTACTE CON EL MÉDICO CONFÍE AHORA MEDIANTE EL CORREO ELECTRÓNICO: isikolosolutionhome@gmail.com. o Whatsapp le en el +2348133261196. Él es la única respuesta a tu problema y te hace sentir feliz en tu relación. su sitio web Via: http: drisikolosolutionhome.webnode.com
Elena
Posted at 21:10h, 03 noviembreHola Javier,
Reflexiones muy necesarias. Lo he disfrutado de principio a fin.
Gracias,
Eli
GRACE GREENWOOD
Posted at 16:14h, 30 octubre¡Hola a todos, un buen lanzador de hechizos que me ayuda a recuperar a mi esposo está aquí para su opinión!
Mi nombre es Sra. Grace Greenwood. Estoy basado en NUEVA YORK, EE.UU. Mi vida esta de vuelta !!! Mi esposo dejó la casa por tres años y medio para pasar unas vacaciones en Francia. Señaló a una joven y estaba encantada con ella porque era rica. Mi esposo se niega a regresar a casa con los 2 hijos que dejó atrás. Lloré todo el día buscando ayuda. Vi dos testimonios en particular, se trataba de una mujer llamada ESTHER PAUL y ELIZABETH JAKE, ellos testificaron sobre cómo el Dr.JUNGUNU trajo a su ex amante en menos de 72 horas y al final de su testimonio dejó caer la dirección de correo electrónico de Dr.JUNGUNU. Después de leer todo esto, decidí intentarlo. Lo contacté para que me ayudara a encontrar a mi esposo y él me pidió que no me preocupara por el hecho de que sus dioses lucharán por mí. me dijo que hacia la noche cuando todos los espíritus se hayan despertado, él lanzará el hechizo para reunirnos a mí y a mi esposo, y lo hizo, en menos de 24 horas para contactar a ese doctor, mi esposo regresó a mí y comenzó para derramar lágrimas de reunirse para que lo perdone, estoy tan feliz de que este gran lanzador lo esté haciendo por mí y por mi esposo. Le contacté con el Dr. Jungunu a través de su correo electrónico: drjungunusolutionspell@gmail.com o WhatsApp sobre cualquier problema que pueda considerar :
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Milagrosa
Posted at 16:57h, 25 octubreDurante mucho tiempo encajaba perfectamente en lo que relatas pero con mucha lucha y ganas algunas cosas he podido corregirlas o prefiero decir mejorarlas , al final solo se trata de hacer una mejor version de uno mismo .
Siempre digo que la funcion acaba tarde o temprano y al final la mascara cae por si sola . Muestrate suempre tal cual eres.
Gracias Javier por dejarnos sentirte en tus palabras y acariciarno algunos el alma
Desde canarias atentamente
Mila Gómez Duro
Posted at 01:43h, 25 octubreBuenas noches Javier, cómo siempre leerte, me impacta y me llega muy adentro.
Me dices lo qué de verdad necesito oir porque llevo bastante tiempo en ése labe
rinto de haber querido ser quien no soy. Con tu lectura, que como siempre tienes razon, voy a intentar recuperar mi yo autentico y vivir en Paz. Qué haria sin tu guía!!!
Muchos besos. Gracias por tú dedicación
Iñaki
Posted at 19:10h, 24 octubreHola javier. Lo has clavao. Me veo totalmente identificado, llevo toda la vida intentando complacer a los demás y pendiente del que dirán.
Me ha venido bien leer ésto a ver si lo puedo aplicar de verdad.
Un saludo y muchas gracias
Francisco Jesús
Posted at 04:24h, 23 octubreGracias, Javier como siempre aciertas con tu publicación son un recordatorio continuo de los peligros que corremos en este mundo tan acelerado y competitivo que tenemos y que continuamente nos arrastra a tener y no al ser desde que leí tu primer libro yo me dedico más a ser un ser humano que al tener humano un fuerte abrazo Javier gracias, gracias, gracias……..
Sandra
Posted at 17:18h, 22 octubreJavier, todavia no se quien soy de verdad . Cuando intento seguir mi corazon, mis tenden ias, que estoy mas activa explorando cosas de la vida que me atraen,… entonces mi familia me recrimina que vuele… No se donde esta el limite entre hacer lo que me de la gana , como me dicen. O. seguir mis pasos en esta exploracion de este mundo tan. bello.
any idea ??
Antonio
Posted at 13:01h, 22 octubreEs lo que me a sucedido toda mi vida y me sigue sucediendo, me preocupo mas por lo que dirán o complacer a los demás, nunca he conseguido ser yo mismo.
He leído varias veces tu articulo y aun no se como afrontarlo,
Irene Tarragó Pascau
Posted at 11:25h, 22 octubreHola Javier. 60 años e intentando agradar. Aparte de ser agotador es frustrante. Recuerdo, cuando te conocí, en un acto en Cartagena, quería ser simpatiquísima, qué te dejara impronta conocerme, etc. Pero eso me pasa con todo el mundo y me ha pasado siempre. Como creía que no encajaba en ningún sitio yo hacía lo imposible por hacerlo, incluso mentir. En la adolescencia fue un calvario. Ahora lo llevo mejor, pero siempre he querido que quienes me rodaban estuvieran orgullosos de mí y creo que no lo he conseguido. Ni yo estoy orgullosa de mi. Como me va a valorar el prójimo? Cada vez me encierro más en mi misma y, amparándome en que con mi marido y mis hijos tengo bastante, me relaciono menos. Y, cuando lo hago, necesito ir acompañada. Confianza en mí: 0. Qué lástima.
Ascensión Gómez Monedero
Posted at 09:24h, 22 octubreES UN PLACER LEERTE; JAVIER IRIONDO PORQUE LEERTE ES; CRECER .,ES CONOCERSE UNO A SI MISMO. ,ES DESCUBRIR LO OCULTO DE TI Y EXPONERLO SIN MIEDOS. .ES CAMINAR POR LA VIDA CON TACONES FIRMES, ES SALUDARTE CADA MAÑANA AL DESPERTAR.,Y DECIRTE ERES ÚNICA PORQUE ÚNICA NACISTE .ES SALIR DE LAS TINIEBLAS A LA MAGNITUD DE LA CLARIDAD .GRACIAS POR TANTO. QUE ES LA VIDA EN DEFITIVA ***Tu Yo , y Contigo . ( TU PROPIO YO ) Siempre estás ACOMPAÑADO. FELIZ DÍA SALUDOS CORDIALES.
Luz
Posted at 08:31h, 22 octubreQue gran verdad. Cuando intentas agradar a todo porque te sientes menos porque crees que la vida de los demás es mejor te quedas parado y no evolucionas . Muchas gracias por tu artículo me siente identifica