Mejora tu vida con 7 claves fundamentales

Mejora tu vida con 7 claves fundamentales

Ya el título parece una obviedad: mejora tu vida. ¿Y por qué lo digo? Pues porque ¿quién no quiere una mejor calidad de vida? ¿Quién no desea dejar de sufrir o pasar malos momentos? Pues bien, créeme cuando te digo que son muchas las personas que, por algún motivo u otro, dejan en un segundo (o tercer) lugar su calidad de vida emocional. O bien porque no saben qué pueden hacer o porque sus prioridades son otras.

Pero al final, todos somos más parecidos de lo que nos pensamos y todos buscamos lo mismo: ser felices. La diferencia radica en el momento en el que nos percatamos de ello y dejamos de lado la búsqueda externa para darnos cuenta de que todo empieza dentro de uno mismo.

Por ello, aquí te dejo las que son para mí las 7 claves más importantes para trabajar en lo que realmente importa: nuestra calidad de vida emocional y/o fortaleza mental. Sin ella, lo demás tardará muchíiiisimo en llegar.

1. Mejora tu vida liberándote de la expectativas y aceptando que el pasado ya no existe

 

1- No te generes expectativas sobre los demás, sobre cómo deben ser, cómo deben comportarse o lo que deben hacer. Ocúpate de las expectativas sobre ti mismo; exígete a ti mismo, no a los demás; no busques culpables, no malgastes energías en lo que no está en tus manos. Ocúpate y céntrate en lo que sí depende de ti.

 

2- Comprende que el pasado no determina tu futuro. No te enganches y te quedes atascado en historias del pasado, pensando en que se va a repetir o en lo que no funcionó. No vivas en el pasado, sino en el futuro, y para ello hay que estar en el presente. Tan sólo aprende de las experiencias porque son eso: experiencias para hacerte más fuerte y superar los nuevos retos del presente.

 

3- No tengas miedo de estar solo; no es lo mismo estar solo que sentirse solo. Aprende a disfrutar de tu tiempo, invierte en ti y en tu desarrollo personal; utiliza ese tiempo para aprender, para disfrutar de tu propia compañía. Además, cuando estás bien contigo mismo, también  estarás mejor con los demás.

2. Valora las pequeñas victorias y tu calidad de vida crecerá exponencialmente

 

4- No huyas de la responsabilidad; acepta la responsabilidad total de tu vida, deja de mirar a cómo debería ser el mundo, a los demás,  a lo que la vida te debe, y decide que si algo tiene que ocurrir, depende de ti.

5- Haz lo correcto, haz lo que debes, lo que el corazón te dicta, se fiel a ti mismo. Eso es parte de la nobleza, que es hacer el bien por naturaleza. No puedes pasarte la vida intentando satisfacer las expectativas de los demás, es imposible. Así que céntrate con todo el respeto en procurar cumplir ante ti mismo.

 

 

6- Aprende a valorar las pequeñas victorias, aprecia los pequeños logros. No podemos pasarnos la vida esperando a llegar, esperando a que las circunstancias sean las perfectas y que se nos pase la vida esperando a vivir; no sigas aplazando la vida esperando a la gran victoria.

 

7- Mantén la determinación de terminar lo que comienzas. No abandones porque el camino se ponga difícil. Los resultados nunca llegan cuando esperamos o queremos. Muchas veces se hacen de rogar y siempre hay  tropiezos inesperados y caídas antes de alcanzar las cimas de nuestras metas. Pero recuerda que si comenzaste, es porque realmente merecía la pena, así que pon tu mente en el motivo por el que comenzaste.

El porqué siempre está antes que el cómo…

Y ahora dime: ¿añadirías alguna clave más? 👇 Déjame tu respuesta en la zona de comentarios 👇

Y recuerda: mejora tu vida y no te limites.

 EBOOK JAVIER IRIONDO

Mejora tu vida con 7 claves fundamentales
5 (100%) 2 votes

6 Comments
  • Wendy Madera
    Posted at 14:49h, 11 diciembre Responder

    Hola Javier,

    Me encantaron las claves fundamentales. Sobre todo la primera: generar expectativas sobre los demás. Tienes toda la razón al decir que solo tenemos que generar expectativas sobre nosotros mismos. Si nos basamos en el cambio de los demás solo estaremos de camino directo hacia la desilusión. No es real querer cambiar a los otros. El crecimiento personal es efectivamente “personal” osea basado en nosotros.

    Un abrazo,

  • Mª Gema
    Posted at 18:42h, 08 diciembre Responder

    Gracias Javier

  • Rosa
    Posted at 20:45h, 07 diciembre Responder

    Uno de los mejores post que he leído. Increíble!

  • mar
    Posted at 10:01h, 07 diciembre Responder

    Gracias,gracias,gracias,me es imposible asistir a tus talleres pero leer todo lo que públicas es una ayuda para mi,de veras,besos

  • Maria
    Posted at 09:15h, 07 diciembre Responder

    Gracias¡ qué bien viene recordar y casi hasta memorizar esas pautas que nos llevan a la verdadera realización de uno mismo!
    Como siempre , GENIAL Muchas gracias Javier

  • María Columna
    Posted at 09:03h, 07 diciembre Responder

    Buenos días!! Javier, gracias por tus reflexiones semanales aún en festivo.
    MUUUUAAAAA

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