04Oct
2015
Escrito a las 11:08 am
Este miércoles es el último día para que reserves tu plaza en mi taller online (haz click sobre la imagen)

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¿Imaginas una vida sin problemas?

¿Imaginas que todo está bien?

¿Imaginas una vida sin miedos?

¿Imaginas que no tienes preocupaciones?

Pues siento decepcionarte, pero eso no existe.

Sin embargo, sí existe la manera de vivir en calma a pesar de nuestras circunstancias.

La inteligencia emocional y el desarrollo personal te aportan herramientas para que, desde el autoconocimiento, puedas vivir una vida más consciente de ti mismo, es decir, comienzas por un primer paso que es darte cuenta de cómo vives las dificultades, un segundo paso que es aceptar todo ello y un tercer paso que está lleno de comprensión, de amor hacia uno mismo y respeto, para aprender a reflexionar y no reaccionar de manera automática -y a veces desproporcionada- ante esas mismas dificultades.

A partir de ahí comienza una nueva aventura porque voy a ser capaz de ver las cosas desde otro punto de vista, voy a poder gestionar mejor mis emociones, es decir, mi vida tal vez siga igual, pero yo no seré la misma persona.

Tú mismo puedes hacer una prueba porque una actitud más positiva en el día a día hará que todo cambie.

¿Te animas a marcar la diferencia en tu entorno? ¿Te animas a destacar desde la tranquilidad y la alegría?

Comprender tus emociones y no negarlas hará posible que puedas fluir con la vida sacando lo mejor de ella. Pero si no aceptamos y negamos nuestras emociones negativas éstas se intensifican, y nuestra mente pasará el tiempo buscando las razones que  justifiquen esos sentimientos. Por lo que la aceptación es el primer paso para la curación.

El problema es que muchos de nosotros tememos brillar y nos ocultamos bajo la sombra del temor a no ser valorados por lo que realmente somos.

Nos falta ser naturales y auténticos, nos falta el valor de ser nosotros mismos.

Esta semana te propongo tres retos: uno es vivir desde la conciencia del saber cómo vivo mis emociones y cómo vivo mi vida. Ser más felices es una decisión que debemos renovar cada día; no podemos bajar la guardia y abandonar el empeño de mejorar y disfrutar de la vida.

El segundo reto son unas pautas a seguir para poder marcar esa diferencia entre todos los que te rodean.

–       Abandona la queja

–       Abandona esa historia que te repites una y otra vez

–       Hazle un hueco a la tranquilidad, la comprensión, el amor y la humildad

El tercer reto es quererte y respetarte, sin excusas…

A por ello.

2 comentarios

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María Columna
05.10.2015 a las 10:01 Enlace Permanente

Buenos días!!! Javier, a tus retos yo les llamaría “filosofía de vida”, es decir una forma de vida integrando la conciencia del aquí y ahora, por tanto la autoobservación, el ver todo la que ya tenemos, dando el paso de perdonarnos y agradecer TODO lo que viivmos.
Es decir vivir desde el amor y no el miedo: Ser.
Gracias por tus reflexiones semanales que me recuerdan que mi labor es la de Ser.

MUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAA

002
Mayca
05.10.2015 a las 10:11 Enlace Permanente

Hola Javier,me ha gustado especialmente el post de esta semana,por su contenido y por que está escrito con corazón,generosidad y muy buena intención que es como a mi me gusta y llega todo de la vida ..
Que tengas una positiva y feliz semana!!
Abrazo grande.

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