22may
2016
Escrito a las 5:54 pm

PRÓXIMOTALLER-3

Por momentos parece que nos hemos sumergido en una espiral en la que cada vez descansamos y desconectamos menos, ya que vivimos en una cultura donde tenemos que trabajar más, producir más y parece que nunca llegamos al final, que nunca es suficiente.

Todos tenemos metas, sueños o  aspiraciones y, en parte, esos objetivos son lo que nos motivan,  pero si sólo ponemos nuestros ojos en los grandes objetivos a largo plazo y no tenemos otros más pequeños, cercanos y más sencillos de cumplir, esa distancia entre el presente y ese lugar al que queremos llegar puede causar cansancio, una falta de motivación y la tentación de abandonar; siempre veremos el resultado demasiado lejos. Seguir Leyendo

14may
2016
Escrito a las 7:02 pm

PRÓXIMOTALLER-2

 

Querido Miedo,

Quiero decirte algo. Algo que acabo de descubrir…

Hasta ahora me tenías engañado, me decías que me protegías, me hacías pensar que me frenabas por mi propio bien, te empeñabas en advertirme que soñar era peligroso. Me intentabas convencer que era mejor si no lo intentaba, insistías lanzando tus temores para que no me hiciese ilusiones porque así -supuestamente- me evitabas sufrir nuevas decepciones.

Pero lo único que has logrado ha sido frenarme; me has impedido crecer y vivir como realmente quería, me has paralizado ante las grandes oportunidades de mi vida. Una y otra vez me has susurrado al oído para que no lo intentase, ya que así no fracasaría, pero he descubierto que el único fracaso es no haberlo intentado. Al final es lo único de lo que me arrepiento: de no haberlo intentado con todo mi corazón, porque eso me ha impedido descubrir mi potencial y averiguar todo lo que verdaderamente soy capaz de hacer.

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08may
2016
Escrito a las 6:19 pm

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Tienes todas mis fotos y frases en mi perfil de Instagram: @jiriondo1

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Todo el mundo habla, dice, proclama, escribe, anuncia…

Otros piden, exigen, demandan, reclaman.

La gente quiere sentirse escuchada, sin embargo, todos estamos corriendo muy ocupados.

Puede que demasiado preocupados, escuchando abstraídos la voz de nuestros propios problemas, sin tiempo para los demás.

Otros parecen tener dos bocas y una oreja, pero por algo es al revés.

Algunos creen que ya saben lo que les pasa a los demás y lo que van a decir, dedicándose a dar consejos, cuando el de enfrente tan sólo busca comprensión.

Lo cierto es que todo ser humano necesita sentirse comprendido.

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Recuerda que tienes todas mis fotos y frases en mi perfil de Instagram: @jiriondo1

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Una de las necesidades más importantes del ser humano es la aceptación y, a su vez, la necesidad de sentirse inocente; porque si de alguna manera sentimos que hemos fallado, que no estamos donde nos gustaría estar en la vida, nuestro querido cerebro tiende a buscar una razón o una excusa para justificar y aceptar dicha situación.

Obviamente siempre podemos encontrar razones, causas y demás motivos que justifiquen todo. En realidad, siempre podemos buscar culpables de todo lo que nos sucede para eludir nuestra parte de responsabilidad, y puede que incluso tengamos razón.

El problema es que cuando buscamos excusas, nos quedamos con ellas y sí, podemos tener razón, toda la razón. Sin embargo, esa  justificación es como tirar un pesado ancla al fondo del mar, y es ese ancla lo que precisamente nos retiene y nos impide avanzar.

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24abr
2016
Escrito a las 6:04 pm

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DSC01904Hay sueños que parecen imposibles, pero a pesar de las dudas, a pesar de los miedos, de los tropiezos, de los ladrones de sueños que a veces se cruzan en nuestro camino, capaces de robarnos las ilusiones y hasta la esperanza, a pesar de todo ello, tienes que perseguir tus sueños y tus ilusiones.

No es tan fácil, dicen muchos. Cierto, lo sé, ¿y qué? Hay pocas cosas fáciles que realmente merezcan la pena. La cuestión es si tus ilusiones y sueños merecen la pena a pesar del esfuerzo y el sacrificio.

Lo que he aprendido después de muchos fracasos es que en el peor de los casos aprendes, te superas y te conviertes en mejor persona independientemente del resultado y que, si insistes y persistes, si te das la oportunidad, los sueños que parecían imposibles comienzan a hacerse realidad. Una realidad como los tres sueños que ves en la imagen, algo que parecía increíble.

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15abr
2016
Escrito a las 9:26 pm

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Captura de pantalla 2016-04-15 a las 21.18.17La autodisciplina es el camino más corto a la libertad y a la conquista de uno mismo. Cuando tenemos disciplina y dejamos de aplazar las cosas para otro momento, cuando hacemos lo que sabemos que tenemos que hacer y lo que es mejor para nosotros, aunque nos cueste, aunque sea difícil o incluso sea doloroso, es entonces cuando comenzamos a ser dueños de nuestro destino.

Somos más libres y aumentamos la sensación de dirección y sentido en nuestra vida cuando dejamos de ser víctimas de la supuesta libertad de hacer lo que nos apetece, llegando a abandonarnos pensando que es una elección, cuando en realidad es la dejadez o la desidia disfrazada de seductora libertad, haciéndonos prisioneros, impidiéndonos avanzar hacia donde realmente deseamos.

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10abr
2016
Escrito a las 4:59 pm

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Captura de pantalla 2016-02-14 a las 16.10.09

Un posible regalo que podría llegar en pocos días a tu correo si te suscribes a mi blog ;-)

Todas las personas queremos triunfar o tener éxito, y cada uno a su manera. La gran diferencia es lo que triunfar o tener éxito significa para cada uno de nosotros.

Para algunas personas tener éxito está relacionado solamente con un aspecto económico o con unos resultados visibles ante los demás que demuestran ese supuesto éxito. Sin embargo, para otros el significado de éxito personal es un estado de paz interior, la ausencia de ansiedad y preocupaciones, sentir un alto grado de calma interna o seguridad.

Existen quienes hacen lo imposible por obtener el reconocimiento de los demás porque consideran que sólo eso les hace sentir importantes y  suficientes. Pero además, existe algo que otros confunden, y mucho: la gigantesca diferencia entre la fama y el éxito, que en muchas ocasiones son incluso opuestos.

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03abr
2016
Escrito a las 6:25 pm

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Creo que hay un punto clave que en muchas ocasiones se nos escapa y pasa desapercibido, un aspecto al que no le prestamos la suficiente atención cuando en realidad es de suma importancia.

Cuando observamos o hablamos de alguien que ha logrado algo importante, que ha triunfado en algún aspecto, en ocasiones todo se centra en lo conseguido, en los brillantes resultados. Sin embargo, hay algo sobre lo que deberíamos profundizar más y preguntarnos.

¿Cuál ha sido el estado mental, los miedos, las dudas y los retos emocionales superados para obtener esos resultados? Lo cierto es que nuestro estado mental determina la calidad de nuestras emociones, de nuestras decisiones y acciones.

¿Cuál es el coste de no controlar nuestro estado mental? 

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27mar
2016
Escrito a las 3:46 pm

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La madurez tiene que ver con la experiencia, con lo vivido, con los errores cometidos, los riegos afrontados, las lecciones aprendidas, los fracasos superados; con nuestras relaciones, las buenas y las malas decisiones, así como las vidas en las que hemos influido

Cuando miramos atrás en nuestra vida y la observamos desde la visión de un espectador como si fuese una película, podemos tener visiones y percepciones muy variadas, porque una cosa es lo que sucede en nuestra vida y otra muy distinta es la percepción y el significado que damos a todo lo acontecido a lo largo de ella.

Es curioso observar como dos personas pueden tener vidas similares y, sin embargo, una de ellas se siente fracasada y la otra encantada. La diferencia radica en varios aspectos. Por un lado, están las expectativas que cada una tenía, los mapas mentales de cómo se suponía que tenía que ser su vida y que la induce a inevitables comparaciones que generalmente provocan frustraciones.

Por otro, una gran parte de nuestra vida emocional no tiene tanto que ver con lo que nos sucede, sino sobre cómo reaccionamos, cómo interpretamos y cuál es el significado que damos a todo lo que nos sucede o qué aprendemos de ello, sobre todo en cuanto a lo que solemos considerar fracasos, errores o resultados distintos a los que esperábamos. Incluso el nombre o la “etiqueta” con la que catalogamos esa situación genera una percepción distinta. Seguir Leyendo

20mar
2016
Escrito a las 6:08 pm

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Tienes todas mis frases y fotos en mi perfil de instagram: @jiriondo1

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Por todos aquellos que ayudan a otros cuando ellos necesitan ser ayudados.

Por los valientes que defienden lo justo a pesar del miedo.

Por aquellos que con su dignidad, como único escudo, defienden a los débiles.

Por aquellos que esconden su dolor y alivian el de los demás.

Por los que construyen donde otros destruyen.

Por aquellos que hacen lo correcto, aunque a veces sea lo más difícil.

Por los que persiguen sus sueños a pesar de los fracasos.

Por los que siembran esperanza donde otros siembras dudas y críticas.

Por aquellos que dan abrazos cuando en realidad los necesitan. Seguir Leyendo