27oct
2014
Escrito a las 7:35 am
www.rumboaunnuevodestino.com

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Está ampliamente demostrado por la neurociencia que nuestro cerebro cambia durante nuestra vida. Es más, nunca deja de cambiar tanto nos guste como si no, tanto si intentamos cambiarlo como si no. Nuestro cerebro sigue cambiando.

¿Qué es lo que produce ese cambio? La información que recibimos, el entorno que nos rodea, nuestra educación y nuestras experiencias, todo lo que percibimos y el contexto que nos rodea.

Por lo que el entorno en el que vivimos y la información que recibimos tiene un impacto mucho mayor del que podamos pensar en nuestra mente y en nuestras emociones. Junto a nuestras creencias,  la información que recibimos forma el filtro de cómo percibimos el mundo y, por tanto, lo que sentimos como nuestra realidad.

En demasiadas ocasiones estamos rodeados por un entorno tóxico donde la mayor parte de la información que recibimos es negativa y  constantemente se habla del problema, por lo que estamos manteniendo la atención y nuestro enfoque hacia algo que no queremos, y eso nos debilita aún más.

¿En qué pasa más tiempo tu mente: en pensamientos negativos (dudas o preocupaciones) o eres capaz de frenar la influencia del entorno y tomar el control? ¿Dónde está tu enfoque?

Por lo general, nuestro cerebro -con su sistema de supervivencia- tiende a enfocarse en aquello que provoca miedo porque puede ser peligroso: es su mecanismo de defensa.

Aquello que más llama tu atención es donde va tu enfoque y energía.

La cuestión es que nuestro cerebro no distingue muy bien la realidad de la ficción, y aquello a lo que dirigimos nuestra atención, eso que se convierte en nuestro pensamiento dominante, es lo que estaremos sintiendo y percibiendo como nuestra realidad.

Por eso tenemos que aprender a redirigir el enfoque hacia las cosas que están dentro de nuestro control, redirigir la mente hacia lo que sí podemos hacer y cambiar. Tenemos que cambiar la calidad de la información a la que nos exponemos y mejorar nuestro entorno, para lograr que nuestra mente no sea nuestro enemigo, sino nuestro gran aliado.

De ello hablaré en los próximos talleres que impartiré el 8 de noviembre en Barcelona y el 22 de noviembre en Madrid.

Toda la información en www.rumboaunnuevodestion.com

20oct
2014
Escrito a las 8:01 am

Si quieres asistir al taller que impartiré en Barcelona y Madrid este próximo noviembre, recuerda que son plazas limitadas. Toda la info en: www.rumboaunnuevodestino.com

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www.rumboaunnuevodestino.com

La voz más importante que vas a escuchar en tu vida es la tuya propia.

Existen numerosos estímulos externos que van a llamar nuestra atención, voces que vamos a escuchar,  que nos van a informar y a sugerir muchas cosas.

Sin embargo, la voz que tiene el mayor poder de todas, la que más influencia tiene tanto de manera positiva como negativa no es la de los demás, no es lo que otros nos dicen, sino nuestra propia voz interior. La voz de tus pensamientos -lo que te dices a ti mismo- porque esa voz interior sale de la profundidad de nuestras creencias.

Por lo que si esa voz interior nos habla de manera negativa, es porque en el fondo tenemos unas creencias negativas y cuando tenemos una mejor conversación con nosotros mismos, es porque tenemos unas creencias más positivas.

Esa voz interior es una de las claves de nuestra vida en todos los sentidos. Es la clave del éxito. Por lo que no basta con decir que hay que ser más positivo y optimista, lo cual es muy bueno y ayuda mucho, sino que tenemos que adentrarnos en la profundidad de nuestras creencias y averiguar cuáles nos están limitando.

Esas creencias determinan todo en nuestra vida. Determinan lo que hacemos, cómo lo hacemos, cómo nos comportamos,  nuestras decisiones… y constituyen uno de nuestros pilares fundamentales.

Esas creencias se han forjado a través de las experiencias, del entorno y de la información que nos rodea. Y de la misma manera y con el mismo método con que se han forjado, se cambian. Es decir:  cambiando el entorno y la información que recibimos, creando un entorno más positivo y sumergiéndonos entre libros, audios, vídeos, conferencias, información positiva y constructiva podremos generar nuevas creencias.

Precisamente de esto hablaré y profundizaré en el próximo taller que impartiré en Barcelona (8 de noviembre) y Madrid (22 de noviembre) y al que estaré encantado de que asistas. En www.rumboaunnuevodestino.com tienes toda la información para saber qué tienes que hacer para asistir. Importante: son plazas limitadas.

Y recuerda: vigila mejor esa voz interior porque siempre te está escuchando.

Si eres suscriptor del blog, podrás invitar a la persona que quieras

 

Como siempre digo, yo no tengo todas las respuestas. Y no las tengo porque la clave está en que seas tú quien las encuentre, tal y como me sucedió en un momento determinado de mi vida. Fue un momento de decisión, ya que son las decisiones las que cambian el curso de nuestra historia y de nuestro destino.

Así nacieron mis dos libros y así comencé esta etapa tan maravillosa que me ha permitido conocer a lectores con tantas ganas de aprender como tú. Al final, eso es lo verdaderamente importante: QUERER, DECIDIR. Pero entiendo que cuanto más profundizas, más dudas surgen, y aunque a través de las redes sociales intento responder a todas ellas, no siempre me es posible. Por eso, creo que este taller puede ser una fantástica manera de escucharte más de cerca y ofrecerte información clave en tu desarrollo personal

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Sin título

Si todavía no eres suscriptor/a del blog, te recomiendo que des el paso porque podrás venir acompañado/a de la persona que quieras. De ese alguien especial que sientes que podría necesitar dar un cambio en su vida.

Será un gran honor y una mayor responsabilidad tener la oportunidad de compartir este proceso juntos, por lo que desde aquí, y de antemano, quiero agradecer tu confianza.

Un fuerte abrazo.

taller

09oct
2014
Escrito a las 7:39 am

Si no eres suscriptor del blog, lee antes de darle al play…


¿Qué es lo que controla tu vida?

Existen 6 necesidades psicológicas básicas con un gran poder oculto

Y son las que te empujan a tomar determinadas decisiones en tu vida. Todas ellas permanecen resguardadas en tu interior y, por eso, no siempre es fácil identificarlas. Así que espero que este último vídeo te aporte mayor claridad en tu proceso de desarrollo personal, y recuerda las 3 ideas fundamentales de los vídeos que te he enviado:

1. Busca y localiza en tu interior aquello que realmente de sentido a tu vida
2. Identifica esos miedos que te impiden dar un paso hacia ese gran sueño
3. Descubre que 2 necesidades psicológicas son las que dirigen tus decisiones

 

Sin título

 

Muchas personas me han pedido que diese un paso más y ahora sí siento que es el momento. Por eso he preparado algo muy especial…

 

Sin título

 

Un taller donde poder analizar más en profundidad todo lo que has visto a lo largo de estos 3 vídeos. Estaré allí contigo para intentar responder a aquellas dudas que te hayan podido surgir durante estos días y para ayudarte a comprender todas las emociones que podrían surgir durante el taller. De momento, sólo puedo decirte que será en…

 

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Muy pronto te daré todos los detalles…

Así que espero que este último vídeo te guste y te permita seguir descubriendo quién eres, qué quieres y hacia dónde te diriges.

Un abrazo muy fuerte.

06oct
2014
Escrito a las 7:52 am

Si no eres suscriptor del blog, lee antes de darle al play…

 

Han pasado 5 días desde que viste el primer vídeo de  #RumboaunNuevoDestino, y espero que este tiempo te haya servido para plantearte esa gran pregunta: ¿qué quieres mejorar en tu vida? Es importante que te tomes tu tiempo para saber dónde iniciar el proceso de cambio porque, aunque posiblemente pienses que son muchas las cosas que quieres cambiar (trabajo, pareja, familia, ciudad, pensamientos…), tienes que empezar por una. Aquella que seguramente te da más miedo… Pero no olvides una cosa: todos tenemos la capacidad de cambiar. Absolutamente todos.


Lo esencial aquí es la TOMA DE DECISIONES. Decidir es actuar.

blog

Pero insisto: entiendo que sientas miedo. De todas formas, yo de ti le echaría un vistazo a todos los comentarios que han dejado otros lectores en el post del primer vídeo. ¿Por qué? Porque te darás cuenta de que a todos nos frena lo mismo: el miedo. 

Por eso, y después de leerme todos las preguntas y comentarios, este segundo vídeo que publico hoy habla precisamente de ese enemigo global. Voy a intentar hacerte entender de dónde procede y por qué está ahí, en tu vida, en tu mente, en tu corazón…

Poco a poco, espero, irás conociéndote mejor. Descubrirás tu propia fortaleza interior y te atreverás a tomar decisiones.

Como la semana pasada, al final del vídeo te lanzo una pregunta, y de tu respuesta dependerá mi tercer vídeo. Así que escríbeme tu reflexión en el apartado de comentarios del blog (más abajo).

Y recuerda… todos compartimos las mismas necesidades y padecemos los mismos conflictos.

Un abrazo muy fuerte y gracias por estar nuevamente ahí

01oct
2014
Escrito a las 10:52 am

 Si no eres suscriptor del blog, lee antes de darle al play…

 

Hoy, 1 de octubre, quiero compartir contigo un reto: darle un nuevo rumbo a tu destino. Y sí… es posible. En su día, yo lo conseguí y no soy tan diferente a ti porque, al final, la realidad es que tú y yo compartimos las mismas necesidades y padecemos los mismos conflictos. La única diferencia es que en mi camino se cruzó alguien que me tendió su mano y me enseñó a entender un poco mejor en qué consiste la vida.

Yo también conocí a un Joshua…

Muchos me habéis pedido algo más. Por eso, siempre he sido consciente de que quería preparar algo especial que os pudiese ayudar en vuestro desarrollo personal. Así que en los próximos días publicaré una serie de vídeos que creo os darán algunas buenas pautas para empezar ese trabajo.

En este que comparto hoy, quiero reflexionar sobre aquello que queréis mejorar en vuestra vida. Asunto complejo, pero clave para cambiar vuestro destino.

Al final del vídeo, os lanzo justamente esa misma pregunta porque de vuestra respuesta dependerá mi segundo vídeo. Así que escribidme vuestra reflexión (o pregunta) en el apartado de comentarios del blog (más abajo).

Un abrazo muy fuerte y gracias por estar siempre ahí.

Disfrutad del vídeo.

blog

29sep
2014
Escrito a las 7:03 am

 

Recuerdo. Hablando de las expectativas en una conferencia de Sevilla.

Recuerdo. Hablando de las expectativas en una conferencia de Sevilla.

Las expectativas tienen un poder mayor del que imaginamos. Al igual que las creencias, las expectativas condicionan nuestra actitud y por tanto influyen en la calidad de nuestras acciones y éstas a su vez en el resultado. 

Si tenemos que llevar a cabo una acción, un contacto, una presentación o dirigirnos a alguien desconocido, la calidad de nuestras acciones va a depender mucho de las expectativas que tengamos. Si creemos que la respuesta va a ser un “no”,  de antemano nuestra actitud será negativa y transmitiremos poca confianza debido a ese miedo basado en una expectativa negativa.

Todo lo contrario ocurre cuando nos convencemos de que el resultado será un sí.

¿Qué esperamos de nuestro futuro?

Si a priori creamos una visión distorsionada y negativa del futuro, tendremos poca energía en el presente. Es ahí cuando la preocupación y las dudas se convierten en nuestro indeseado compañero de viaje. Sin embargo, cuando hay fe y una mayor confianza en el futuro, hay fuerza en el presente. En ese caso la pregunta sería ¿cómo puedo tener o recuperar esa confianza en el futuro? La respuesta está en nosotros. La clave está en aumentar nuestra propia confianza, en crecer y desarrollarnos internamente, en adquirir nuevas habilidades, nuevos conocimientos y actualizar el potencial que todos tenemos.

Cuando eso ocurre, cuando crecemos, nuestra confianza se eleva por encima de las nubes de la duda, y esa renovada confianza atrae nuevas oportunidades, aumenta nuestra creatividad y capacidad para enfrentarnos y superar los desafíos que nos encontramos en el presente. Entonces se genera en nuestro interior una mayor seguridad y capacidad, la sensación de ser un creador de circunstancias en vez de una víctima de ellas.

Por lo que invierte en ti, invierte en tu formación y crecimiento, porque esa es la mejor inversión que puedes hacer para tu futuro.

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Es muy difícil explicar lo que ha sucedido estos días, pero ha sido algo sorprendentemente maravilloso que me gustaría compartir contigo. La semana pasada pedí a los suscriptores de este blog que compartiesen conmigo en unas líneas una enseñanza vital de su vida, algo que aprendieron en un momento dado, y he podido comprobar que esas lecciones, en muchos casos, vinieron precedidas de una inesperada y difícil situación. #CambiaelEnfoque, a través de las redes sociales, ha llenado de inspiración a muchísima gente y ese es mi mayor regalo.

El resultado ha superado por mucho todas las expectativas en cuanto a la cantidad de mensajes, pero aún mucho más ante su asombrosa calidad y profundidad; las increíbles situaciones superadas por muchos de vosotros y las grandes lecciones de vida.

Tan sólo puedo decir gracias, un enorme gracias de corazón y un fortísimo abrazo por querer ser parte del cambio y de la solución.

¡GRACIAS!

Aquí te dejo dos recopilatorios de algunos de los centenares de mensajes que recibí. Espero que te emocionen tanto como a mí. Y si todavía no te has suscrito a este blog, me encantará que lo hagas porque en breve habrá nuevos proyectos en los que me gustaría contar contigo ;-)

#CambiaelEnfoque

 

 

15sep
2014
Escrito a las 9:00 am
Un recuerdo de Corporate Yachting

Un recuerdo de Corporate Yachting

Cuando te sientas confuso, cuando tu rumbo parezca perdido, mira de dónde vienes, echa la vista atrás, observa todo lo que has recorrido, todo lo que has superado, y te darás cuenta de que eres mejor de lo que crees. Verás que eres más grande que tus dudas y más fuerte que tus miedos, y una vez más, también vas a superar esta tormenta pasajera.

En esos momentos de duda siempre es bueno volver a los orígenes, tomar perspectiva. Observar lo que hemos cambiado, crecido y superado, porque siempre es más de lo que pensamos.

Así que mira a dónde vas, no dónde estás. El presente no es un reflejo del futuro, porque todo puede cambiar con una decisión. En esos momentos atrévete a soñar, a crear una nueva visión. Deja de ser tan “realista”, levanta la cabeza y mira al futuro, no veas las cosas como ahora son, sino como pueden llegar a ser. Decide tu nuevo rumbo y ponte en marcha hacia tu nuevo destino disfrutando de los retos del camino.

Esa mejorada visión futura es necesaria, porque es la que crea la energía para llevarnos desde donde estamos hasta donde queremos ir.

Feliz lunes

 

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