Un recuerdo del taller #rumboaunnuevodestino en Valencia este pasado sábado

Un recuerdo del taller #rumboaunnuevodestino en Valencia este pasado sábado

¿En qué invertirías tu tiempo si no tuvieses trabajo o tuvieses todo el tiempo libre?

¿Qué es lo que más te gustaría hacer, cuál es la actividad que más disfrutas? Esa que en la que cuando estás inmerso, el tiempo parece volar. ¿Qué harías, a dónde irías? Escribe al menos tres actividades con las que realmente disfrutes.

¿Qué es lo que mejor sabes hacer y disfrutas haciendo? Seguir Leyendo

11026261_957067044312202_1238640949917543246_nDe alguna manera la cultura del márketing, la cultura del consumo y los intereses creados parecen haber condicionado a una gran parte de la sociedad, estableciendo una serie de creencias o condiciones que deberíamos cumplir. Y si no las cumplimos parece que generan cierta sensación de fracaso.

Es como si ser feliz fuese una especie de obligación o casi hasta una imposición, y si no lo eres pareces un ser defectuoso, estás mal y tienes que hacer algo al respecto. Incluso habrá quien te diga que tienes que tomarte algún cargamento de pastillas para solucionar el supuesto problema.

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aquello que más miedo tienes de hacerHay veces que nuestra mente se convierte en nuestro peor enemigo. Sin ser conscientes adquirimos ciertos hábitos que llegan a convertirse en creencias, en pensamientos negativos que, como una especie de mantra, se repiten cada cierto tiempo. Son dañinos, pensamientos que nos sabotean y te voy a poner tres ejemplos.

1- Es muy tarde y a estas alturas es muy difícil cambiar…

Esta es una típica frase que nuestro creativo cerebro construye para no tener que enfrentarnos a un cambio, a una nueva situación, y así ni siquiera tener que intentarlo. Preferimos convencernos de que no podemos cambiar para no tener que salir de nuestra segura y rutinaria zona de confort. Siento decepcionarte si esperabas que te diese la razón, pero “aunque sea difícil”… todo el mundo tiene un margen de mejora, la capacidad de aprender, de crecer y de cambiar. Seguir Leyendo

David subió a la furgoneta, le indicó la dirección de Alex al conductor y se pusieron en marcha. Aún no daba crédito a lo que había sucedido. Era incapaz de borrar la sonrisa de su cara. Tenía el libro marrón de vuelta en las manos. Miró hacia atrás, y sonrió aún más al ver que también tenía un precioso cachorro de labrador. Y acababa de conocer a una mujer increíble que lo tenía absolutamente fascinado. Sentía una inmensa felicidad interior que parecía querer explotar, estaba flotando en su asiento y no podía borrar la imagen de Victoria de su mente.

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02mar
2015
Escrito a las 8:00 am

 Somos suficientes cuando comprendemosSin duda hay problemas, personas, relaciones o situaciones que en ocasiones se repiten en nuestra vida y parecen regresar como por extrañas fuerzas del destino. Es como si no hubiésemos aprendido la lección,  por lo que ese “indeseado maestro” vuelve a aparecer con un nuevo examen.

Todos pasamos por numerosos exámenes en nuestra vida, por fracasos, derrotas y situaciones difíciles. La gran diferencia está en la pregunta que nos hacemos cuando pasamos por algo así. Unos se preguntan: ¿por qué me pasa siempre a mi? ¿Qué he hecho para merecerme esto? Seguir Leyendo

23feb
2015
Escrito a las 8:00 am
la foto 1

Una foto de mi participación en el Evento Nacional de #Herbalife este pasado fin de semana. Justamente, para hablar de liderazgo.

Cuando he impartido algún curso o conferencia en alguna empresa y he hablado sobre liderazgo, tengo por costumbre hacer una pregunta:

¿Quiénes son tus modelos a seguir? ¿Quiénes son los líderes, las personas a quien más admiras y respetas? ¿Quienes son esos líderes ejemplares que pueden servir de modelos para la sociedad?

A esa pregunta le añado una condición: tiene que ser alguien de España, conocido por todos y no puede ser deportista…

¡Recuerda! Tiene que ser alguien admirable, un ejemplo para los demás en todos los sentidos.

¿La respuesta? La mayoría de las veces, las caras de la gente son todo un poema intentando pensar en personas que cumplan esos requisitos. En líderes ejemplares que generen confianza y admiración. Generalmente, sobran dedos para nombrar a esas personas.

Estamos expuestos constantemente a una lista interminable de malos ejemplos y de todo lo que no se debe hacer, pero ¿quiénes son los ejemplos a seguir?

Creo que necesitamos esos referentes, ejemplos de superación, ejemplos inspiradores que generen una nueva confianza. Personas que de alguna manera provoquen una sana admiración, porque la admiración es uno de los mayores grados de motivación.

¿Quiénes son tus modelos inspiradores? 

P.d.- Recuerda… #CreandoTuPropioDestino (sólo para suscriptores del blog)

TLOC (1)

No esperes toda tu vida para vivir.Las personas más felices no son aquellas que más tienen o que aparentemente tienen menos problemas. En realidad, las personas más felices son aquellas que han adquirido el hábito de ser más agradecidas por las pequeñas cosas de la vida. Algo que en muchas ocasiones damos por hecho y dejamos de apreciar.

Cuando dejamos de ser agradecidos por esas pequeñas cosas, tenemos la tendencia de pensar más en todo lo que nos falta, en lo que no funciona o en lo que a estas alturas pensamos que deberíamos haber conseguido, lo cual es una manera de generar ansiedad.

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09feb
2015
Escrito a las 8:00 am

¿Quieres conquistarte a ti mismo-Supongo que primero deberíamos preguntar: ¿el de quién? Porque ante las mismas oportunidades o dificultades, en un mismo entorno y en las mismas circunstancias, la resiliencia de cada persona, la fortaleza mental, la capacidad de salir de espirales y emociones negativas para retomar el control interior ante los retos a los que nos enfrenta la vida, es lo que marcará la diferencia en la vida de cada persona.

Todos pasamos por dificultades, por lo que la capacidad de gestionar emocionalmente esas fases es una de las habilidades más importantes que debemos adquirir hoy en día.

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02feb
2015
Escrito a las 7:00 am

Algún día agradecerás la dificultad porEsa es una pregunta que paraliza a muchísimas personas y el motivo de que muchas ideas, intenciones, acciones y maravillosos proyectos jamás vean la luz. Ese pensamiento y esa errónea pregunta provocan un miedo de antemano. A su vez, generan una expectativa negativa, inclusive antes de intentarlo y poner en marcha esa idea, lo cual nos impide progresar.

¿Cuál es la realidad? Que probablemente el único fracaso es aquel que nadie ni ve, ni sabe de él, ya que solo tú sabes o sientes ese fracaso invisible. Esa sensación que nos persigue procede de nuestro interior. De aquella ocasión en la que tuvimos una intención, una gran idea, un gran sueño o una ilusión, y en el momento de la verdad, en el momento de dar un paso al frente y pasar a la acción, nos echamos atrás. 

Esos supuestos fracasos son parte de la vida, son los capítulos de toda historia, son las lecciones y experiencias necesarias que nos preparan para triunfar, porque te harán más y más fuerte.

¿Qué es la experiencia? Eso que aprendes de los errores y de las cosas que no han funcionado.

¿Cuándo adquieres esa experiencia? Después de haberlo intentado, así que si no lo intentas por miedo a fracasar, jamás tendrás la experiencia.

Por eso espero que fracases algunas veces. Eso querrá decir que lo habrás intentado, que habrás tenido el coraje de atreverte a pesar de los miedos. A pesar del dolor de algunas experiencias. Así es cómo te preparas para triunfar y llegar hasta dónde aspiras. En realidad, así es cómo descubres tu grandeza y la clase de persona en la que te puedes convertir.

Y recuerda: el próximo 28 de marzo impartiré mi taller Rumbo a un Nuevo Destino en Valencia ciudad. Ya puedes adquirir tu entrada en www.rumboaunnuevodestino.com

¡Te espero!

Feliz semana ;-)

26ene
2015
Escrito a las 7:00 am
THE BEST THINGAVAILABLE (2)

Toda la info en www.rumboaunnuevodestino.com

Son muchos los que me han preguntado si el destino está escrito. La verdad es que si así fuese, ¿qué sentido tendría hacer algo, hacer un esfuerzo extra, sacrificarse por algo o, simplemente, por qué no abandonarse si todo está ya decidido previamente?

Lo que sí es cierto es que han habido momentos en mi vida en los que parecía que todo estaba guiado por una fuerza misteriosa del destino, como que algo tenía que suceder. A veces,  incluso, situaciones poco deseadas, muy duras o casi dramáticas, pero que cada una de ellas, con el tiempo, se convirtieron en verdaderos regalos en forma de lecciones. Desembocaron en algo mejor, inesperado y positivo, ya que esas situaciones construyen nuestro músculos emocionales y nos preparan para afrontar retos y para algo mejor.

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