15dic
2014
Escrito a las 8:00 am
Un momento durante el taller de Anthony Robbins

Un momento durante el taller de Anthony Robbins

Han pasado ya algo más de dos semanas desde que algunos nos vimos en el taller de Madrid.

Este es el momento de la verdad, el momento de poner a prueba lo aprendido, el momento en el que las emociones se van diluyendo, y en el que se deben mantener las decisiones y el compromiso de seguir dando los pasos que nos prometimos con las emociones en su punto máximo.

Es el momento de seguir trabajando para continuar cambiando los hábitos, retarnos ante los miedos. Constantemente es necesario volver a dirigir el enfoque hacia lo que realmente queremos, y seguir aplicando los puntos sobre los que trabajamos, definiendo los objetivos y manteniendo la atención en lo importante.

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08dic
2014
Escrito a las 8:00 am

Un recuerdo de la última vez que estuve en un evento de Anthony Robbins

Un recuerdo de la última vez que estuve en un evento de Anthony Robbins

En el momento que recibes este post, estoy surcado los cielos en medio del algún lugar del Atlántico, dirección Miami.

Voy con muchas ganas, ya que viví unos años en Florida y es volver a recordar los viejos tiempos. De hecho, es un poco como volver a casa, al lugar donde mi vida cambió en todos los sentidos.

Esta vez no voy a dar ninguna conferencia o taller, sino justo todo lo contrario: voy a aprender y asistir a un curso de 6 días con el gran Anthony Robbins. Este es mi momento de reciclaje, de nuevo aprendizaje, de cargarme las pilas para poder seguir marcando la diferencia y ofrecer un mayor valor añadido. Será el momento  de planificar el próximo año y el futuro, de crear un plan de acción con nuevas metas y nuevos retos.

El primero llegará el 21 de marzo de 2015 con el nuevo taller que impartiré en Valencia.

Pero ahora este es mi momento de formación, para poder aportar y dar más. Como siempre ha sido y será, la inversión es uno mismo es fundamental para poder progresar y adaptarse en este mundo cambiante.

Así que estos días (y a pesar del cambio horario) espero poder enviarte algo desde la cálida Florida.

¡Por cierto! Mañana, a los suscriptores del blog, os llegará un regalito -)

Un fuerte abrazo

Javier

01dic
2014
Escrito a las 8:56 am

pesoaNo sé qué es lo que estás buscando,  no sé qué quieres cambiar, o mejorar,  no sé cuál es tu sueño o a qué aspiras.

Seguro que habrá habido momentos en los que te sentías con toda la energía y toda la confianza para luchar por ese sueño.

También estoy seguro que habrás pasado -o estás pasando- por una fase opuesta, en la que la falta de confianza y las preocupaciones se adueñan de nosotros y nos roban la esperanza y la energía. Son momentos en los que queremos creer, pero la semilla de la duda sobre nuestras capacidades y sobre el futuro vuelven  a aparecer. A estas alturas ya sabes que no es fácil cambiar una vida, no es fácil cambiar los hábitos, actitudes, comportamientos, creencias, deshacernos de los miedos…

También sabrás que cuando persigues lo que deseas, cuando vas tras tus sueños, siempre habrá obstáculos, grandes retos, momentos dolorosos, momentos en los que la oscuridad de las dudas te rodean

Sin embargo, esas tormentas no permanecen, son pasajeras, pero esos son los momentos en los que hay que perseverar y crecer. Es justo cuando más hay que invertir en uno mismo. 

A veces, cuando las cosas no funcionan, llegamos a pensar que el éxito es para unos pocos elegidos, esos que han nacido con un don especial que los demás no tenemos. Llegamos a creer que los que triunfan son unos pocos privilegiados que vemos desde la distancia. Pero la verdad es que no hay grandes personas que hacen realidad sus sueños, sino grandes sueños hechos realidad por algunas personas.

¿Y qué pasa si lo intento y no funciona? 

Que aprenderás y tendrás más experiencia.  Aunque a lo mejor la pregunta debería ser  al revés…

 ¿Qué pasará si no lo intentas? ¿Qué pasará si no tomas una decisión, si no te atreves y no lo intentas? 

Ya sabes la respuesta…  

En la vida pocas veces nos arrepentiríamos de lo que hemos hecho, pero en demasiadas ocasiones nos arrepentimos de lo que no hicimos.

Así que espero que no  tengas que hacerte esa pregunta dentro de unos años, que no tengas que imaginar y responder  ¿Que hubiese pasado, que es lo que podría haber sido mi vida?

El momento es ahora.

23nov
2014
Escrito a las 8:37 pm
Un recuerdo del taller "Rumbo a un nuevo destino" en Madrid (22/11/2014)

Un recuerdo del taller “Rumbo a un nuevo destino” en Madrid (22/11/2014)

Muchas veces me hago esa pregunta: ¿cuáles son nuestro límites?

Si te soy sincero, no lo sé.

Lo que sí sé es que no dejo de asombrarme de la capacidad de cambio y crecimiento de muchas personas. Personas que a veces han llegado  al punto de la más absoluta desesperación, personas que sienten que han tocado fondo, que han dejado de creer. Personas que han comprado la idea de que no se puede cambiar, pero que de pronto un día algo encendió una chispa, algo abrió una pequeña rendija por donde entró una luz y, a pesar de las dudas y los miedos, lo intentaron una vez más.

Cuando menos uno lo espera, las cosas comienzan a cambiar.

Así que ¿cuáles son nuestros límites?

Tan sólo aquellos que pongamos en nuestra mente. Ningún ejército va a venir para detenernos en nuestras intenciones, secuestrar nuestros  sueños 0 aniquilar nuestras  aspiraciones.

Generalmente,  no hace falta ninguna gran fuerza externa que lo haga. Una sola persona puede ser suficiente para detenerte y robarte las aspiraciones, las ilusiones, la esperanza y los sueños.

Esa diabólica persona con la que en ocasiones tienes la relación más tóxica y se convierte en tu peor enemigo, eres tú mismo.

Ya que vas a pasar el resto de tu vida contigo mismo, asegúrate de no convertirte en tu peor enemigo, aprende a manejar mejor las emociones para convertirte en tu mejor amigo, tu mejor socio y tu mejor aliado.

Algo sobre lo que este pasado sábado hablamos y profudizamos en el taller #rumboaunnuevodestino . Espero de corazón que todo lo que compartimos te ayude en tu camino y te enseñe a ser tu mejor versión.

Desde aquí, nuevamente GRACIAS a todos los asistentes del taller de Barcelona y Madrid. Y, por supuesto, gracias por la sorpresa de cumpleaños… ;-)

¡Por cierto! Muy pronto… nuevas ciudades

17nov
2014
Escrito a las 8:02 am

En la primera página del libro Donde tus sueños te lleven, Joshua dice: “serás agraciado por ser agradecido”.

Dar gracias y ser agradecido es una de las mejores maneras de ahuyentar la preocupación, pero parece que la sociedad del consumo nos ha inculcado la filosofía de la necesidad, de que siempre parece faltarnos algo, de que siempre hay que añadir algo más a esa interminable lista de cosas por lograr, para ver si un día por fin llegamos a ser o sentirnos suficientes.

Esta espiral hace que vivamos desde la carencia y, en demasiadas ocasiones, enfocados en lo que nos falta en vez de dar gracias y reconocer lo que sí tenemos que es más de lo que pensamos.

Precisamente por eso, en este post de hoy quiero dar las gracias por el montón de mensajes recibidos de las personas que asistieron a mi taller el pasado 8 de noviembre en Barcelona.

Quiero dar gracias y compartir algún pequeño fragmento de algunos mensajes, ya que esos mensajes son el mejor alimento para el espíritu, lo que me llena y lo que de verdad da sentido a lo que hago.

Así que gracias por estos maravillosos regalos. Lo más bonito es saber que probablemente eso es lo que muchas personas sentirán este próximo sábado, 22 de noviembre, en el taller de Madrid.

Pero antes… ¿por qué cosas y a quién tienes que dar gracias?

Algunos mensajes… ;-)
“Hoy lunes 10 de Noviembre he empezado mi nueva andadura después de ese largo viaje. El domingo me sentía tranquila, con paz conmigo misma y con el mundo, serena, etc., era otra persona, no sabes lo mucho que te agradezco todo lo que nos transmitiste y enseñaste , fue una experiencia inolvidable y sé que me aportaste todo aquello que buscaba y que nadie me había dado. Me has abierto la mente, me has liberado de mis miedos, etc, y ahora me toca trabajar día a día con todo lo que nos has dado.” A.
 
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“Tengo 24 años y pensaba que mi vida ahora mismo no tenia sentido. Después de escuchar lo que preocupa a la gente que compartió conmigo el curso puedo sentirme afortunada. Me aferré al recurso fácil, quejarse, pero si te dan un toque desde fuera y te hacen ver que lo importante está dentro de ti ya no hay nada que te pare. Es por eso que te agradezco Javier el taller, porque desde que salí de ahí mi energía ha cambiado, y tengo un bicho dentro de mí que me obliga a comerme el mundo!!” P.G.
 
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“Me llevé de este taller unas buenas herramientas para trabajar por una vida plena de hermosas emociones y vivencias. Gracias por todo tu trabajo que haces que se iluminé el camino a seguir.” V.G
 
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“Para mí ha sido un taller de impulso al cambio, de ánimo, de desapego a las malas costumbres que nos vamos haciendo con el tiempo, en el que se minimizan los miedos que tenemos.” F.S.
 
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“Mi viaje de regreso fué flotando (desde que acabe el taller me sentí llena de energía renovada, en una palabra fue” MÁGICO”), noté una sensación dentro de mí como que algo empezaba a cambiar, me sentí diferente!!!!  Mi frase de este taller ” Me llevo la semilla que me ha abierto los ojos para dar el primer paso de mi cambio real en el camino, de llegar a conseguir mis sueños porque yo elijo ser feliz.” I.O
10nov
2014
Escrito a las 7:38 am

Un momento muy especial durante el taller “Rumbo a un nuevo destino” de Barcelona este pasado sábado

Hace ya muchos años (1997) creé una empresa de productos de motivación y desarrollo personal. Entre otros artículos, vendía pósters y cuadros inspiracionales con espectaculares imágenes y mensajes que incitaban a la reflexión. Entonces me decían que eso era una “americanada” y que hoy la gente hace y comparte  en las redes sociales. Esos cuadros decoraban  muchas oficinas y algunas casas por todo el país.

En uno de ellos el lema es “Sacrificio” y decía: “La capacidad de sacrificio y sufrimiento equivale a las posibilidades de éxito”. Para mi es una verdad irrefutable que separa y diferencia a las personas que triunfan de quienes abandonan, o ni siquiera comienzan un proyecto, o no persiguen sus sueños por el sacrificio que requiere.

Yo siempre me he considerado un sufridor, en el buen sentido de saber resistir, perseverar y sacrificarse por un objetivo o un sueño. También es cierto que en esos momentos de sacrificio, algunos me miraban extrañados y me decían: “yo no estaría dispuesto a hacer lo que tú haces.” Tiempo después, algunos de esos decían “que suerte tienes”. De ahí viene la frase: “si estás dispuesto a hacer lo que otros no están dispuestos a hacer, podrás disfrutar y hacer cosas que otros no podrán hacer.”

Es la diferencia entre el que está dispuesto a sacrificarse para subir a la cima de la montaña y el que se contenta con observar la montaña desde la distancia. O de los que se ríen de quien se sacrifica por perseguir su sueño. A veces, me asombra el triunfo de la mediocridad cuando veo personas jóvenes  y adolescentes, que ridiculizan o se ríen del que se esfuerza, del que se sacrifica, “del empollón”, del que lucha por aquello por lo que desea o sueña.

Generalmente no es el talento lo que separa a las personas, sino el esfuerzo, el sacrificio, la resiliencia. Son esas las palabras que marcan la diferencia en la vida. Es saber resistir cuando los demás abandonan. Es seguir caminando a pesar del dolor.

Es el tamaño del sueño, la intensidad con la que se desea ese sueño, es la pasión, la actitud, la perseverancia. En definitiva, todos esos son los ingredientes de la fortaleza mental, la clave  para no abandonar simplemente porque el camino se ponga duro.

Así que lo siento si buscabas recetas mágicas que prometen resultados sin esfuerzo, pero ese es el secreto: “la persistencia y capacidad de sacrificio equivalen a las posibilidades de éxito”.

Recuerda que el próximo 22 de noviembre estaré en Madrid impartiendo mi segundo taller abierto al público. Si quieres asistir, visita www.rumboaunnuevodestino.com para adquirir tu entrada

03nov
2014
Escrito a las 7:59 am

Generalmente, se dice que cuando escribes es mejor hablar desde la experiencia.

Son muchas y diversas las experiencias a lo largo de tantos capítulos del libro de la vida. Sin embargo, en algunas ocasiones, parece que algún capitulo se repite, y no es precisamente uno de los capítulos más deseados, sino uno que como el eco regresa para contarte lo mismo.

Ese capítulo es el titulado “soledad”. A veces estando literalmente solo, en otras ocasiones estando completamente rodeado de gente. Pero creo, y solo digo creo, que la soledad en muchos casos no depende de la compañía o la falta de ella, sino de la comprensión de nuestros estados emocionales.

Una de las más fuertes necesidades del ser humano es la necesidad de sentirse comprendido. Todos en mayor o menor medida lo necesitamos, porque es precisamente esa falta de comprensión la que genera la soledad o la frustración, mientras que la comprensión la ahuyenta y calma nuestro espíritu.

La soledad, como la mayoría de la emociones, no depende tanto de lo que sucede a nuestro alrededor, sino de lo que sucede en nuestro interior. Por eso es tan importante aprender, crecer y cambiar para ser más conscientes de lo que sucede dentro de nosotros y aprender a cambiar y tomar el control de esas situaciones lo más rápido posible.

Pero si te soy sincero, a veces la soledad  también me persigue escaleras arriba hasta mi habitación. En silencio se acuesta a mi lado, y aunque no la veo, su presencia está ahí, se siente y lo ocupa todo, llenándolo de vacío. En otras, se disfraza de luna, hipnotizándome con su luz.

Sin embargo, también sé que tal y como viene se va. Desaparece de igual manera que llegó, sin aviso previo, como las amenazantes nubes de tormenta que tras de si dejan paso al sol, llenando ese vacío con sus cálidas caricias sobre la piel, susurrando secretos en forma de suave brisa. Podríamos decir que la soledad se va cuando llega la comprensión.

Supongo que eso es la vida: son emociones, son momentos, son los contrastes necesarios para saber distinguir y apreciar las cosas buenas.

Así que no estás solo, porque te comprendo  :-)

PD: Sólo estaba pensando en voz alta bajo la luz de la luna.

Recuerda que el próximo 8 de noviembre estaré en Barcelona y el 22 de noviembre en Madrid impartiendo mi primer taller abierto al público. Si quieres asistir, visita www.rumboaunnuevodestino.com para adquirir tu entrada.

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27oct
2014
Escrito a las 7:35 am
www.rumboaunnuevodestino.com

www.rumboaunnuevodestino.com

Está ampliamente demostrado por la neurociencia que nuestro cerebro cambia durante nuestra vida. Es más, nunca deja de cambiar tanto nos guste como si no, tanto si intentamos cambiarlo como si no. Nuestro cerebro sigue cambiando.

¿Qué es lo que produce ese cambio? La información que recibimos, el entorno que nos rodea, nuestra educación y nuestras experiencias, todo lo que percibimos y el contexto que nos rodea.

Por lo que el entorno en el que vivimos y la información que recibimos tiene un impacto mucho mayor del que podamos pensar en nuestra mente y en nuestras emociones. Junto a nuestras creencias,  la información que recibimos forma el filtro de cómo percibimos el mundo y, por tanto, lo que sentimos como nuestra realidad.

En demasiadas ocasiones estamos rodeados por un entorno tóxico donde la mayor parte de la información que recibimos es negativa y  constantemente se habla del problema, por lo que estamos manteniendo la atención y nuestro enfoque hacia algo que no queremos, y eso nos debilita aún más.

¿En qué pasa más tiempo tu mente: en pensamientos negativos (dudas o preocupaciones) o eres capaz de frenar la influencia del entorno y tomar el control? ¿Dónde está tu enfoque?

Por lo general, nuestro cerebro -con su sistema de supervivencia- tiende a enfocarse en aquello que provoca miedo porque puede ser peligroso: es su mecanismo de defensa.

Aquello que más llama tu atención es donde va tu enfoque y energía.

La cuestión es que nuestro cerebro no distingue muy bien la realidad de la ficción, y aquello a lo que dirigimos nuestra atención, eso que se convierte en nuestro pensamiento dominante, es lo que estaremos sintiendo y percibiendo como nuestra realidad.

Por eso tenemos que aprender a redirigir el enfoque hacia las cosas que están dentro de nuestro control, redirigir la mente hacia lo que sí podemos hacer y cambiar. Tenemos que cambiar la calidad de la información a la que nos exponemos y mejorar nuestro entorno, para lograr que nuestra mente no sea nuestro enemigo, sino nuestro gran aliado.

De ello hablaré en los próximos talleres que impartiré el 8 de noviembre en Barcelona y el 22 de noviembre en Madrid.

Toda la información en www.rumboaunnuevodestion.com

20oct
2014
Escrito a las 8:01 am

Si quieres asistir al taller que impartiré en Barcelona y Madrid este próximo noviembre, recuerda que son plazas limitadas. Toda la info en: www.rumboaunnuevodestino.com

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www.rumboaunnuevodestino.com

La voz más importante que vas a escuchar en tu vida es la tuya propia.

Existen numerosos estímulos externos que van a llamar nuestra atención, voces que vamos a escuchar,  que nos van a informar y a sugerir muchas cosas.

Sin embargo, la voz que tiene el mayor poder de todas, la que más influencia tiene tanto de manera positiva como negativa no es la de los demás, no es lo que otros nos dicen, sino nuestra propia voz interior. La voz de tus pensamientos -lo que te dices a ti mismo- porque esa voz interior sale de la profundidad de nuestras creencias.

Por lo que si esa voz interior nos habla de manera negativa, es porque en el fondo tenemos unas creencias negativas y cuando tenemos una mejor conversación con nosotros mismos, es porque tenemos unas creencias más positivas.

Esa voz interior es una de las claves de nuestra vida en todos los sentidos. Es la clave del éxito. Por lo que no basta con decir que hay que ser más positivo y optimista, lo cual es muy bueno y ayuda mucho, sino que tenemos que adentrarnos en la profundidad de nuestras creencias y averiguar cuáles nos están limitando.

Esas creencias determinan todo en nuestra vida. Determinan lo que hacemos, cómo lo hacemos, cómo nos comportamos,  nuestras decisiones… y constituyen uno de nuestros pilares fundamentales.

Esas creencias se han forjado a través de las experiencias, del entorno y de la información que nos rodea. Y de la misma manera y con el mismo método con que se han forjado, se cambian. Es decir:  cambiando el entorno y la información que recibimos, creando un entorno más positivo y sumergiéndonos entre libros, audios, vídeos, conferencias, información positiva y constructiva podremos generar nuevas creencias.

Precisamente de esto hablaré y profundizaré en el próximo taller que impartiré en Barcelona (8 de noviembre) y Madrid (22 de noviembre) y al que estaré encantado de que asistas. En www.rumboaunnuevodestino.com tienes toda la información para saber qué tienes que hacer para asistir. Importante: son plazas limitadas.

Y recuerda: vigila mejor esa voz interior porque siempre te está escuchando.

Si eres suscriptor del blog, podrás invitar a la persona que quieras

 

Como siempre digo, yo no tengo todas las respuestas. Y no las tengo porque la clave está en que seas tú quien las encuentre, tal y como me sucedió en un momento determinado de mi vida. Fue un momento de decisión, ya que son las decisiones las que cambian el curso de nuestra historia y de nuestro destino.

Así nacieron mis dos libros y así comencé esta etapa tan maravillosa que me ha permitido conocer a lectores con tantas ganas de aprender como tú. Al final, eso es lo verdaderamente importante: QUERER, DECIDIR. Pero entiendo que cuanto más profundizas, más dudas surgen, y aunque a través de las redes sociales intento responder a todas ellas, no siempre me es posible. Por eso, creo que este taller puede ser una fantástica manera de escucharte más de cerca y ofrecerte información clave en tu desarrollo personal

www.rumboaunnuevodestino.com

Sin título

Si todavía no eres suscriptor/a del blog, te recomiendo que des el paso porque podrás venir acompañado/a de la persona que quieras. De ese alguien especial que sientes que podría necesitar dar un cambio en su vida.

Será un gran honor y una mayor responsabilidad tener la oportunidad de compartir este proceso juntos, por lo que desde aquí, y de antemano, quiero agradecer tu confianza.

Un fuerte abrazo.

taller

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